便秘是能夠引起失眠的。便秘是一種非常常見的臨床疾病，可以引起失眠等癥狀，便秘主要表現(xiàn)為大便干燥難以排出，有時(shí)甚至一周才排便一次，對(duì)患者的心理和生理都有很大的影響。
當(dāng)長期便秘時(shí)就會(huì)容易引起精神焦慮，患者有時(shí)會(huì)胡思亂想，考慮是不是不好的疾病引起的便秘，這時(shí)就會(huì)引起失眠等癥狀。因此當(dāng)出現(xiàn)便秘時(shí)，要進(jìn)一步行腸鏡等明確便秘的原因，是否是腸道腫瘤或者是結(jié)腸息肉等引起。如果不是這些器質(zhì)性的原因考慮功能性便秘，可以通過飲食、藥物來進(jìn)行調(diào)理，緩解癥狀。
平時(shí)生活中，如果身體出現(xiàn)不適的癥狀，建議及時(shí)前往醫(yī)院就診，完善檢查明確病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予針對(duì)性處理或治療。平時(shí)需要養(yǎng)成好的習(xí)慣，合理安排飲食，保持營養(yǎng)均衡，并且要注意飲食衛(wèi)生，同時(shí)要保持作息規(guī)律，保證充足的睡眠，避免勞累過度，空閑時(shí)間可適度的鍛煉，有利于提高自身抗病能力。
