可去正規醫院骨科或脊柱外科在醫生評估指導下根據頸椎病的分型進行個體化治療。頸型、神經根型以及其他型頸椎病首選治療方法是保守治療(頭頸牽引、物理治療、運動療法、藥物療法、針灸、推拿等);脊髓型頸椎病首先應考慮手術治療,越早治療效果越好,但具體治療方案需要遵醫囑。
合乎生理要求的生活和工作體位是防治頸椎病的基本前提,應避免高枕、長時間低頭等不良習慣。在日常生活中應適當進行頸部肌肉功能鍛煉來穩定頸部骨骼。
可去正規醫院骨科或脊柱外科在醫生評估指導下根據頸椎病的分型進行個體化治療。頸型、神經根型以及其他型頸椎病首選治療方法是保守治療(頭頸牽引、物理治療、運動療法、藥物療法、針灸、推拿等);脊髓型頸椎病首先應考慮手術治療,越早治療效果越好,但具體治療方案需要遵醫囑。
合乎生理要求的生活和工作體位是防治頸椎病的基本前提,應避免高枕、長時間低頭等不良習慣。在日常生活中應適當進行頸部肌肉功能鍛煉來穩定頸部骨骼。
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