一出門就緊張害怕通常是社交恐懼癥、焦慮癥、恐懼癥等病,當身體出現(xiàn)不良反應時,應該及時就醫(yī)進行檢查,
1、社交恐懼癥:
病因尚不明確,考慮可能與遺傳因素、素質(zhì)因素、心理因素等有關(guān),其主要癥狀為在社交場合與陌生人接觸時會產(chǎn)生恐懼行為,同時還有伴隨著出汗、心悸等不適感,可以在專業(yè)醫(yī)生指導下進行系統(tǒng)脫敏療法、認知行為療法等。
2、焦慮癥:
通常是以焦慮程序為主要體驗的一種精神障礙,分為慢性焦慮以及急性焦慮,目前并沒有明確的病因,通常是由于心理因素所引起,其主要癥狀為身體緊張以及異常焦慮等,可以在醫(yī)生指導下服用藥物治療,比如米氮平片、氫臭酸氟硫西汀片、阿戈美拉汀等。
3、恐懼癥:
通常是由于外界因素刺激所引起的一種疾病,在外出時會出現(xiàn)心慌以及緊張等癥狀,可以在專業(yè)醫(yī)生指導下,服用藥物治療,比如勞拉西泮片、鹽酸氟西汀分散片、阿普唑侖片等。
除以上相對常見的疾病外,還可能是心臟神經(jīng)官能癥導致的,同時在日常生活當中也要避免情緒刺激,以免加重病情。