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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84875次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導致你神經壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復打羽毛球、乒乓球，他反復扭腰，很多人就出現腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-13 88570次

• 腰椎間盤突出腰不疼了
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，如果腰部的疼痛恢復，說明椎間盤突出以后對神經脊髓的受壓有明顯的減輕，并且脊髓神經根的水腫在逐漸的消退，所以病人的腰部疼痛就會消失，這也是腰椎間盤突出恢復的一種表現。所以在出現腰部不疼以后，平時要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力，特別是避免反復的彎腰活動，和長時間腰部一個姿勢勞作，避免腰椎間盤突出加重，從而就會導致腰椎間盤突出的復發，引起腰部的疼痛情況。所以出現腰椎間盤突出，腰不疼了以后說明腰椎間盤突出癥狀在逐漸的恢復，所以在日常工作生活中，一定要避免受涼，避免腰部過度的負重，以免癥狀的復發。
  語音時長 1:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-27 14819次

• 腰椎間盤突出不疼了
  有一些患有腰椎間盤突出的患者，在腰部或者是腿部癥狀消失之后就有明顯的懈怠，而不去做相關的功能鍛煉，或者是正規的治療，其實，這種癥狀的短暫緩解并不代表疾病的治愈或者是腰椎間盤突出有回縮這種情況，腰椎間盤突出經過一些治療在神經根周圍的炎癥水腫消退之后，其癥狀是會有大大的緩解的，但是腰椎間盤突出根本性的病理變化，比如纖維環的破裂，髓核的突出以及神經根的壓迫,這些情況是并沒有變化的，除非做了手術摘除掉了突出的髓核，松解了黏連疤痕組織，那么才會有根本性的改變。保守治療主要是進行局部的消炎消腫以及營養神經，所以說雖然有時腰椎間盤突出的癥狀緩解了，但是患者一定要聽從醫生的醫囑，做完全程的治療，并且配合醫生做積極的功能鍛煉，以預防腰椎間盤突出再次發作。
  語音時長 1:50”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-12-05 5817次

• 腰椎間盤突出為什么腰不疼腿疼
  病情分析：腰椎間盤突出的患者也是有可能會出現腰疼的，只是除了腰疼之外也有可能會出現腿疼。之所以會出現腿疼，主要是由于腰椎間盤的髓核組織突出椎管壓迫支配腿部感覺的神經根所導致。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應及時完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出的情況和神經根受壓的程度。然后再根據檢查結果決定是否需要進行手術治療。如果不需要進行手術治療，可以先通過物理治療，藥物治療以及中醫中藥治療等方法來改善患者臨床癥狀。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-05-16 1305次

• 腰椎間盤突出腰不疼了就好了嗎
  病情分析：腰椎間盤突出的患者出現眼部疼痛的癥狀是屬于正常現象的，但是并不是腰不疼就表示椎間盤突出已經治好了，也可能是病情更為惡化了。因此當腰椎間盤突出的患者腰部沒有痛感時要前往醫院進行檢查，以免延誤最佳治療時機。意見建議：在治療過程中要注意多休息，盡量避免過度勞動，以免加重損傷。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-08-05 2102次

• 腰椎間盤突出腰不疼了
  對于病人出現了腰椎間盤突出的情況，如果腰部的疼痛恢復，說明椎間盤突出以后對神經脊髓的受壓有明顯的減輕，并且脊髓神經根的水腫在逐漸的消退，所以病人的腰部疼痛就會消失，這也是腰椎間盤突出恢復的一種表現。所以在出現腰部不疼以后，平時要多注意保暖，避免受涼，避免腰部過度的受力，特別是避免反復的彎腰活動，和長
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 444次

• 腰扭傷腰椎間盤突出
  腰扭傷是導致腰椎間盤突出的常見原因之一，但通過科學的治療和預防措施，可以有效減輕癥狀并降低復發風險。腰扭傷往往由于突然的外力或姿勢不當引起，它可能導致腰椎間盤的結構受損，進而引發椎間盤突出。腰椎間盤突出則是指椎間盤的髓核部分向外突出，壓迫神
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-12 0次