腳踝軟組織損傷是否嚴(yán)重,和損傷的具體情況是相關(guān)的。如果損傷之后,只是單純的出現(xiàn)淤血、腫脹等癥狀,這種損傷相對(duì)比較輕。如果有韌帶斷裂等損傷,要相對(duì)嚴(yán)重些。
軟組織損傷之后,首先要注意休息,必要的時(shí)候還需要制動(dòng)。同時(shí)在受傷的急性期可以進(jìn)行冷敷,通過冷敷可以收縮血管,減輕腫脹淤血。在恢復(fù)期可以進(jìn)行熱敷,可以將患肢抬高,配合止疼、活血化瘀的藥物治療。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。在恢復(fù)期,還可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓δ苠憻挕?/p>