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• 便秘可以吃益生菌嗎

  便秘可以吃益生菌。便秘主要與腸道內(nèi)菌群失調(diào)，攝入粗纖維食物較少，腸道內(nèi)水分缺失，以及運(yùn)動較少，導(dǎo)致大腸機(jī)械運(yùn)動減少等引起。便秘時服用具有腸道雙向調(diào)節(jié)作用的益生菌可以有效緩解。一般益生菌粉由嗜酸乳桿菌、乳雙歧桿菌、副干酪乳桿菌、乳酸菌，這類具有消化功效的活菌組成。通過規(guī)律服用益生菌后，這些活菌可以長期定植在人體腸道內(nèi)，促進(jìn)腸道蠕動。并且這些益生菌會分泌消化酶，消化吃進(jìn)去的食物，促進(jìn)腸道吸收營養(yǎng)物質(zhì)。便秘時除了服用益生菌促進(jìn)腸蠕動，幫助緩解外，還有多食用含粗纖維較高的食物，如芹菜、土豆等，各種蔬菜水果，豆制品、粗糧制品等。并且要多飲水，保證每天1500ml水的攝入。多參加體育鍛煉，如跑步、跳繩等。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-21 7878次

• 如何改善便秘？

  便秘患者建議可以通過飲食和運(yùn)動進(jìn)行調(diào)理。飲食方面多攝入粗纖維素類食物，如紅薯，蘋果，芹菜等。飲食要合理多樣化，忌吃辛辣刺激食物。適當(dāng)增加有氧運(yùn)動。并養(yǎng)成每天按揉腹部的習(xí)慣。如果以上均不能緩解便秘的癥狀，必要時可以服用乳果糖，硫酸鎂等藥物進(jìn)行調(diào)理，但是藥物不建議長期服用。便秘會誘發(fā)精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘如果不太嚴(yán)重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱，長期應(yīng)用還會引起脂溶性維生素吸收不良。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產(chǎn)生高滲效果，促進(jìn)大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產(chǎn)婦、兒童及術(shù)后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進(jìn)行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

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  石揚(yáng) 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-24 1134次

• 益生菌能治便秘嗎
  在臨床上，益生菌并不能夠治療便秘，但是益生菌可以調(diào)整腸道微環(huán)境，改善腸道菌群的功能，雖然不能治療便秘，但是對于緩解便秘的臨床癥狀有一定幫助，主要是能夠潤滑腸道，使大便軟化。在日常生活中，對于便秘患者建議避免吃太多辛辣刺激飲食，避免吃太多堅硬的黏性太強(qiáng)的飲食，當(dāng)然更要避免暴飲暴食，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要多運(yùn)動，避免熬夜，過度勞累，避免長時間蹲坐，還要養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣，每次排便盡量不超過五分鐘。
  語音時長 01:10”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-15 2472次

• 蜂蜜能改善便秘嗎
  現(xiàn)在的社會中人們的生活沒有規(guī)律，工作壓力非常大，很多人都會發(fā)生便秘的現(xiàn)象，而蜂蜜的作用有很多，對于美容、減肥、通便、潤腸等都具有很好的療效。大家可以根據(jù)自己的需要來選擇蜂蜜的攝入量，下面就帶大家一起來詳細(xì)的了解一下，蜂蜜水改善便秘的情況，蜂蜜具有促消化作用，對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用可以使胃酸分泌正常。經(jīng)動物實驗證實，蜂蜜有增強(qiáng)胃腸蠕動的作用，可以顯著地縮短排便的時間。患有胃十二指腸潰瘍的人經(jīng)常服用蜂蜜，還具有輔助的作用。
  語音時長 1:20”
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-07-13 4713次

• 益生菌能治便秘嗎
  益生菌能治療便秘。跳繩也可鍛煉腹肌，幫助排便。每天清晨喝一杯清水或鹽水，有助胃腸代謝。規(guī)律性的生活很重要。一定多吃蔬菜和水果。飲食不要過于精細(xì)，適當(dāng)食用粗糧。能夠緩解便秘的水果蔬菜有芹菜，香蕉，胡蘿卜，木耳，梨，蜂蜜等。不要吃辛辣食物。
  唐瑩 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-25 4902次

• 益生菌是否能改善積食？
  病情分析：益生菌可以調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)腸道蠕動，對于孩子積食有一定的好處，但是一般是用來輔助治療，孩子積食最好還是遵醫(yī)囑口服一些消食化積的食物，并且配合使用健脾胃的藥物，醒脾養(yǎng)兒顆粒等。意見建議：建議平時不要讓孩子一次性吃太多食物，注意不要吃垃圾食品和零食，適當(dāng)多讓孩子休息，多喝水，可以適當(dāng)順時針揉一揉肚子，必要時建議用開塞露通一通大便。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-09-10 1202次

• 益生菌可以改善便秘嗎
  益生菌是否可以改善便秘應(yīng)該根據(jù)具體情況分析，如果便秘是腸道菌群失衡引起的，一般可以，如果便秘是其他原因引起的，一般不可以，出現(xiàn)便秘的情況后，需要去正規(guī)醫(yī)院治療。1、可以：益生菌是具有活性的微生物，在腸道中有著比較重要的作用，能夠維持腸道菌群平衡，如果腸道有益菌數(shù)量減少，容易導(dǎo)致腸道功能紊亂，從而出現(xiàn)
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 益生菌可以改善便秘嗎
  在日常生活中，便秘是一個常見的問題，很多人都在尋找有效的解決方法。那么，益生菌可以改善便秘嗎？下面我們一起來了解一下這個問題。益生菌能否改善便秘一般情況下，益生菌對改善便秘有一定的作用。益生菌是一類對人體有益的微生物，它們可以在腸道內(nèi)定植、生長和繁殖，調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。當(dāng)腸道菌群失調(diào)時，可能會導(dǎo)致便
  周超 副主任醫(yī)師兗礦新里程總醫(yī)院

  2024-09-14 0次