孕婦中暑可以通過保持通風、穿著輕便、多飲水、合理飲食、遵醫囑用藥等方法改善。
1、保持通風:
孕婦的身體抵抗力較為低下,如果長時間處于悶熱的環境中,有可能會引起體溫調節中樞功能障礙,進而造成中暑,容易出現頭暈、頭痛、乏力等癥狀,為了防止疾病進一步加重,也為了避免對胎兒的發育造成影響,要注意保持室內空氣流通,可以打開窗戶,使用風扇、空調等設備來幫助降低室內溫度。
2、穿著輕便:
應注意穿著寬松、輕便的衣服,避免穿著過于緊身的衣服,以利于散熱。
3、多飲水:
中暑期間要不斷補充水分,以免因為脫水,導致身體電解質失衡。
4、合理飲食:
中暑期間容易引起食欲下降,可以適當吃蘋果、香蕉、火龍果、西瓜等食物,不僅可以幫助身體補充營養,而且一般不會增加胃腸道負擔。
5、遵醫囑用藥:
若癥狀比較嚴重,也可以在權衡利弊后,在醫生的指導下口服六一散、金銀花露等藥物進行治療。
懷孕期間應定期產檢,比如可以定期復查B超,有利于了解胎兒的生長發育情況。