頭沉,記憶力下降,容易累,易犯困可能是生理因素導致的,也可能是病理因素導致的,比如貧血、感冒等,患病后還需要及時就醫治療。
一、生理因素:如果前一天晚上睡得比較晚或者出現了失眠的情況,會導致大腦處于疲勞狀態,影響到正常的供氧以及供血,使患者出現記憶力減退、反應遲鈍等癥狀,一般不需要做特殊治療,適當的休息可以使癥狀得到改善。
二、病理因素:
1、貧血:貧血與飲食不良、環境因素等因素有關,患病以后身體內的血紅細胞會減少,導致大腦供血不足,引發頭暈、頭昏沉,還會伴有乏力、嗜睡等癥狀,可遵醫囑服用葉酸片、維生素B12片、硫酸亞鐵片等藥物治療。
2、感冒:感冒與受涼、細菌感染等原因有關,患病后細菌和身體內的細胞會發生反應,導致身體出現不適的情況,比如困倦、記憶力差等,可遵醫囑服用阿莫西林膠囊、感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺片等藥物治療。
除以上原因外,還可能是頸椎病等引起的,在日常生活中,注意營養均衡,可以多吃一些水果蔬菜,比如蘋果、西紅柿、黃瓜、香蕉等,保持規律的作息,有助于身體恢復。