外傷淤血腫塊可以通過物理或者使用藥物的方法消除。
1、物理方法:如果外傷淤血腫塊發生在24小時之內,可以使用冰塊冷敷局部,能夠起到消腫止痛的作用,如果超過了24小時,可以用熱毛巾對局部進行熱,能夠促進血液循環,加快淤血的吸收,有效的消除淤血腫塊。
2、口服藥物:出現外傷淤血腫塊的情況,除了物理方法以外,還可以結合口服藥物治療,在醫生指導下服用舒筋活血片或者三七傷藥片治療,也可以外用消腫止痛酊或者紅花油對局部進行按摩,能夠使外傷淤血腫塊逐漸的消除。
在治療期間要注意多休息,不要過度勞累,也不要做重體力工作,合理的安排作息時間,有利于病情早日恢復,飲食上不要吃辛辣刺激性的食物,比如生姜、辣椒、大蒜等,以免影響藥物吸收。