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• 瑜伽對脊柱側(cè)彎有用嗎

  那么我首先想跟大家說的是，瑜伽，對于正常的成年人來說是一種有害無益的東西，連運(yùn)動(dòng)都不能稱之為運(yùn)動(dòng)，瑜伽它不是運(yùn)動(dòng)。因?yàn)樵谖覀兩L發(fā)育過程中，我們的關(guān)節(jié)、韌帶形態(tài)、關(guān)節(jié)的形態(tài)、韌帶的長度、韌帶的強(qiáng)度都跟我們?nèi)粘Ｉ詈推胀ㄟ\(yùn)動(dòng)是相匹配的相適應(yīng)的，人體不會(huì)有多余的一寸的空間讓你關(guān)節(jié)活動(dòng)，也不會(huì)有多余的一寸韌帶讓你去從事反關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)。所以，在這種反關(guān)節(jié)的瑜伽的大量的訓(xùn)練之下，只會(huì)對人體產(chǎn)生損害。所以不管是側(cè)彎的病人也好，或者是說其他正常的人群也好，都不要進(jìn)行瑜伽。

  

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  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 15431次

• 背背佳對脊柱側(cè)彎有用嗎

  首先，脊柱側(cè)彎有醫(yī)生診斷過的實(shí)質(zhì)性的側(cè)彎，也有姿勢性的側(cè)彎。那么對于實(shí)質(zhì)性的側(cè)彎來說，背背佳是毫無作用的，它是一個(gè)成品，不可能像在醫(yī)院里訂制的那樣，通過每人根據(jù)他不同的情況，根據(jù)他不同的彎曲的位置，根據(jù)他不同的彎曲度，要產(chǎn)生多大的力，要量身訂做的，不一樣。那么對于姿勢性的側(cè)彎來說，我推薦更多是語言上或身體上的提示，讓孩子坐直站直，不要駝背。不要用一種束縛的辦法去做，束縛的辦法對于孩子來說，我覺得是不太合適的。一樣是影響到孩子的心肺、胸廓的發(fā)育，以及在他心理上產(chǎn)生自卑的感覺。所以說最好的還是要靠家長多提醒語言和身體的提示。

  

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  尹剛輝 副主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-12 54562次

• 脊柱側(cè)彎吊單杠有用嗎
  脊柱側(cè)彎一般是脊柱偏離了中線，向左或者向右偏離，對脊柱側(cè)彎進(jìn)行角度的測量，一般讓患者站立位，拍脊柱的全長X片檢查，并且是正位，患者可以根據(jù)脊柱側(cè)彎的角度，進(jìn)行相關(guān)的診斷和治療。如果角度不是很大，可以進(jìn)行保守治療，一般可以使用支具或者石膏固定，同時(shí)患者加強(qiáng)體型訓(xùn)練，比如患者可以吊單杠，吊單杠是由于重力的作用，從而使脊柱拉直，特別對于患者脊柱側(cè)彎的角度不是很大，有很好的作用，可以使部分的脊柱側(cè)彎得到矯正。
  語音時(shí)長 01:10”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-11 8232次

• 背背佳對脊柱側(cè)彎有用嗎
  背背佳通常對于脊柱側(cè)彎是有用的，下面我給大家做詳細(xì)的介紹。通常脊柱側(cè)彎是一種脊柱的三維畸形，包括有冠狀位，矢狀位和軸位上的序列異常。正常人的脊柱從后面看應(yīng)該是一條直線，并且軀干兩側(cè)對稱，如果從正面看有雙肩不等高或者是后面看到有后背左右不平，就應(yīng)懷疑是脊柱側(cè)彎，應(yīng)該拍片站立位的全脊柱X片，如果正位X片顯示脊柱有大于十度的側(cè)方彎曲，即可診斷為脊柱的側(cè)彎。輕度的脊柱側(cè)彎通常沒有明顯的不適，外觀上也沒有明顯的軀體的畸形，較嚴(yán)重的脊柱側(cè)彎則會(huì)影響到嬰兒以及青少年的生長發(fā)育，使身體變形，嚴(yán)重者可影響心肺功能，累及到脊髓造成癱瘓。
  語音時(shí)長 1:30”
  段大波 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-12-04 10796次

• 脊柱側(cè)彎吊單杠有用嗎
  病情分析：患有脊柱側(cè)彎，不建議做吊單杠。吊單杠的運(yùn)動(dòng)適合有腰間盤突出患者，通過重力對腰椎進(jìn)行自然牽拉起到牽引的作用，緩解腰椎壓迫神經(jīng)癥狀，而脊柱側(cè)彎如果吊單杠會(huì)增加脊柱的壓力，加重病情。意見建議：建議患者可以適當(dāng)?shù)淖鲇斡具\(yùn)動(dòng)，時(shí)間不宜過長，一個(gè)小時(shí)左右。同時(shí)應(yīng)該積極地配合矯正治療，癥狀輕的可以帶矯正器，嚴(yán)重的需要手術(shù)矯正。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-25 3202次

• 背背佳對脊柱側(cè)彎有用嗎
  背背佳一般情況下來預(yù)防的，治療效果不是很明顯，如果有脊柱側(cè)彎，那么年輕患者基本都是先天性的，20多歲已經(jīng)屬于成年人，成年人的骨骼已經(jīng)長定了用背背佳的效果可能比較有限，唯一比較有效的辦法是進(jìn)行手術(shù)治療。引起脊柱側(cè)彎的原因比較復(fù)雜，主要是由于平時(shí)的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣或不良姿勢引起的。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-01 4804次

• 拉伸脊柱對脊柱側(cè)彎有用嗎
  拉伸脊柱對脊柱側(cè)彎一般是有用的。脊柱側(cè)彎一般指脊柱側(cè)凸，脊柱側(cè)凸是指脊柱橫向彎曲的脊柱畸形，即脊柱的一個(gè)或數(shù)個(gè)節(jié)段向側(cè)方彎曲形成帶有弧度的脊柱畸形，或伴有椎體旋轉(zhuǎn)。一般可由炎癥、椎間盤突出、腫瘤等原因引起。患者早期畸形不明顯，可無明顯癥狀，隨著疾病進(jìn)展可能會(huì)壓迫肺和心臟，出現(xiàn)呼吸困難等心肺問題。此外
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 243次

• 瑜伽對脊柱側(cè)彎有用嗎
  瑜伽對脊柱側(cè)彎是有一定效果的，建議可以適當(dāng)做些瑜伽來促進(jìn)疾病恢復(fù)。不過在瑜伽動(dòng)作的選擇上應(yīng)該要避免會(huì)對脊柱造成拉扯的動(dòng)作，以免影響疾病的恢復(fù)。在做瑜伽的時(shí)候要保護(hù)好脊柱不受到外力的損傷，適當(dāng)?shù)淖龌顒?dòng)后要注意休息避免勞累。平時(shí)要多注意脊柱的保
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次