在睡醒，久坐，久蹲之后要起身站立時(shí)，會突然一陣暈眩狀況，輕者可能只會短暫的應(yīng)該幾秒鐘就恢復(fù)。但嚴(yán)重者則可能會嚴(yán)重暈眩，失去知覺導(dǎo)致摔倒，可能造就腦部和身體受傷，這種情況在醫(yī)學(xué)上稱為姿勢性低血壓。
姿勢性低血壓的成因，要從坐姿，臥姿或蹲姿換成起身站立時(shí)，姿勢看起來雖然簡單，但卻需要身體各器官的相互協(xié)調(diào)與配合，包括心臟，血管，神經(jīng)等才能夠達(dá)成順利起身的任務(wù)。
當(dāng)身體要站起來時(shí)，心臟必須把足夠的血液經(jīng)由血管送到位站最高處的大腦，此時(shí)血管必須經(jīng)由神經(jīng)系統(tǒng)的協(xié)調(diào)，適當(dāng)?shù)目s小管徑，使癱瘓血液能送得更高更遠(yuǎn)。但是如果這些器官反應(yīng)太慢或者無法達(dá)成這項(xiàng)功能時(shí)，大腦便會產(chǎn)生暫時(shí)缺氧的現(xiàn)象，而產(chǎn)生暈眩或昏倒也是姿勢性低血壓。
所以當(dāng)長期處于坐姿要變化姿勢時(shí)，可以先暖身活絡(luò)一下筋骨，要多多鍛煉，注意休息。
