1，高纖維飲食，膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔的水分從而增加糞便容量，刺激結腸，增強動力。
2，補充水分，多飲水可使腸道保持足夠的水分，有利于糞便排出。
3，共給足量的b族維生素，含b族維生素豐富的食物可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，利于排便。
4，增加易產氣的食物，易產氣的食物可促進腸蠕動加快，有利于排便。
5，增加脂肪供給，適當增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動的作用。
便秘患者在飲食上要注意哪些
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-172237次
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濕疹患者在飲食上需要注意些什么濕疹的患者在飲食上，一方面是看有沒有具體的過敏的食物，如果是具體的對某種食物過敏，那肯定是不能吃，或者是至少一段時間之內不能吃。如果沒有這種明確的誘發濕疹的，這種飲食的因素，那對于飲食的要求就不那么嚴格，但是建議，還是以清淡飲食為主。如果吃的辛辣刺激的食物過多，可能會加重或者是誘發濕疹，或者是吃油膩厚重的食物過多，它可能通過一些炎癥因子的釋放增多，可能會對于濕疹有一定的加重，或者是誘發的作用。所以飲食上建議，還是清淡為主。總之如果是濕疹和飲食有非常明確的相關性，或者是就是它引起的，那就得避免禁忌。如果說是沒有明確的相關性，那就以清淡為主就可以了。
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劉文斌
副主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院
2020-12-28 4897次
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趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-07-25 2483次
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便秘患者在飲食上要注意哪些1，高纖維飲食，膳食纖維本身不被吸收，能吸附腸腔的水分從而增加糞便容量，刺激結腸，增強動力。2，補充水分，多飲水可使腸道保持足夠的水分，有利于糞便排出。3，共給足量的b族維生素，含b族維生素豐富的食物可促進消化液分泌，維持和促進腸管蠕動，利于排便。4，增加易產氣的食物，易產氣的食物可促進腸蠕動加快，有利于排便。5，增加脂肪供給，適當增加高脂肪食物，植物油能直接潤腸，且分解產物脂肪酸有刺激腸蠕動的作用。語音時長 1:32”
李霞
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-07-20 1601次
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便秘患者在飲食上要注意什么便秘患者在飲食上應該注意多吃一些粗纖維的水果，蔬菜之類，有利于潤腸通便，平時注意多吃一些芹菜，韭菜，菠菜，西紅柿，冬瓜?；蛘呤沁m量的多吃一些水果，比如香蕉，獼猴桃，草莓，這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤腸通便的作用。平時注意飲食不要過于精細，不要吃辛辣刺激性的食物，特別是辣椒之類的食物，吃了之后會加重便秘的現象。平時還應該注意多運動，這樣能夠促進胃腸的蠕動，促進排便。如果便秘嚴重的患者，還可以適量的喝一些益生菌，具有調理腸胃的正常菌群，幫助消化的作用，能夠具有緩解便秘癥狀的發生。語音時長 01:10”
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-01-04 2927次
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便秘患者在飲食上要注意什么病情分析：便秘患者在飲食上要注意避免吃辛辣等刺激性食物，不要吃油炸、煎炸的食物。應該多喝水，多吃水果、蔬菜及粗糧等含纖維素高的食物。意見建議：經常便秘的平時應該養成定時排便的好習慣，避免久坐久蹲，堅持規律適當的運動。要避免頻繁的使用導瀉的藥物，平時飲食和生活作息要規律。
黃剛
副主任醫師吉化集團公司總醫院
2020-01-06 1501次
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韓昕健
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王曉彥
主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院
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