孕婦是可以吃菠菜湯的，菠菜湯含有豐富的葉酸以及維生素，可以預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，也可以給孕婦補充足夠的營養(yǎng)，還能提高免疫力。
孕婦要特別注意多休息，飲食清淡，不要熬夜，不要吃辛辣食物，同時，要注意保持良好的心態(tài)，可以適當(dāng)進行有氧運動，提高自身的免疫力和抵抗力。
孕婦可以吃菠菜湯嗎
于榮主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院婦產(chǎn)科
2024-10-25640次
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崔志利
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-08-15 4223次
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曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34953次
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-08-31 3472次
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孕婦可以吃紫菜湯嗎孕婦可以吃紫菜湯，紫菜湯是一道菜肴，具有補碘又補鈣的作用，紫菜的碘含量非常豐富，幾乎是糧食和蔬菜的100倍。此外，紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富，它們都是造血所必需的營養(yǎng)素，懷孕期間容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，孕期適當(dāng)?shù)倪M食紫菜湯，可以預(yù)防孕期出現(xiàn)缺鐵性貧血。平時生活中，紫菜和蝦皮共同制作湯，而蝦皮含鈣比較豐富，兩者配伍相得益彰，孕婦食用后也可以預(yù)防孕期缺鈣，但是，孕期的飲食要注意多元化，適當(dāng)增加蛋白質(zhì)含量比較高的食物的攝入。語音時長 01:19”
李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
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孕婦可以吃菠菜湯嗎病情分析：孕婦是可以喝菠菜湯的，但是一次不要食用過多。菠菜含有維生素A可以促進胎兒的生長發(fā)育，而且菠菜中含有胡蘿卜素，鈣、鐵、磷等微量元素，適量的吃一些可以防止孕期貧血。意見建議：建議孕婦在吃菠菜的時候先用水煮一下，這樣可以減少草酸的含量。菠菜不要和海帶、蝦米食物同食，這樣會影響營養(yǎng)吸收。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國人民解放軍第88醫(yī)院
2020-06-22 3507次
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李娜
主治醫(yī)師中國人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-08-24 2002次
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周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
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潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2022-08-05 324次
