背部疼痛的原因通常有姿勢不良、肌肉拉傷、筋膜炎、骨折、急性心肌梗死等，如出現(xiàn)身體不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
1、姿勢不良：
長期保持不正確的坐姿、站姿等，會(huì)導(dǎo)致背部肌肉緊張和勞損，引起背部疼痛，建議定時(shí)起身活動(dòng)，來緩解肌肉緊張。
2、肌肉拉傷：
如突然的劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致背部的肌肉拉傷，引起背部疼痛，可以使用熱毛巾進(jìn)行局部熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)。
3、筋膜炎：
筋膜發(fā)生炎癥時(shí)會(huì)釋放多種炎癥介質(zhì)，使神經(jīng)末梢敏感度增加，出現(xiàn)背部疼痛，可以遵醫(yī)囑服用塞來昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片、地西泮片等藥物治療。
4、骨折：
骨折后需要長時(shí)間臥床休養(yǎng)，長時(shí)間臥床會(huì)導(dǎo)致背部肌肉血液循環(huán)不暢，引起背部疼痛，在情況允許下，可以適當(dāng)進(jìn)行輕度活動(dòng)，如走路、散步、慢走等，以促進(jìn)血液循環(huán)。
5、急性心肌梗死：
急性心肌梗死會(huì)導(dǎo)致心肌缺血、氧化、壞死，產(chǎn)生疼痛時(shí)會(huì)刺激周圍組織，會(huì)沿著神經(jīng)傳導(dǎo)通路放射到背部，引起背部疼痛，需要在醫(yī)生操作下進(jìn)行支架植入術(shù)治療。
在日常生活中要保持良好的姿勢，加強(qiáng)背部肌肉的鍛煉，以增加脊椎的穩(wěn)定性。
