上環后可以立即取出來,也可以在月經干凈3~7以內天取出來。
上環就是指把節育器放在宮腔內,可以起到避孕的作用,如果上環后感覺非常不舒適,可以立即將環取出。也可以月經干凈3~7天以內取出,因為這個時間段子宮內膜比較薄,子宮腔里面也相對比較干凈,取環的時候會比較容易,而且出血量一般會比較少。
取環后需要保持自身的清潔衛生,短期內避免發生性生活,因為取環后可能會有少量的出血,大約3~7天會停止,在此期間如果發生性生活,可能會容易導致細菌入侵,會影響宮腔的恢復,同時還需要注意休息,也不可以進行劇烈的運動,也不可以過度勞累,飲食方面避免攝入辛辣刺激性的食物,比如辣椒、胡椒等,可以多吃一些含蛋白質和維生素豐富的食物,比如牛奶、雞蛋、蘋果、香蕉。