感覺臉熱但是體溫正常可能是天氣炎熱、劇烈運動、精神緊張、濕疹、接觸性皮炎等原因引起的，若伴有其他不適癥狀，應該立即就醫(yī)。
1、天氣炎熱：
如果天氣過于炎熱，會導致體內(nèi)產(chǎn)生的熱量增多，所以會感覺臉熱，可伴有多汗、面部潮紅等癥狀。建議在室內(nèi)將空調(diào)打開，能降低室內(nèi)的溫度，使身體保持舒適感。
2、劇烈運動：
劇烈運動會導致血液循環(huán)加快，使面部毛細血管充盈，出現(xiàn)感覺臉熱的情況，可伴隨心慌、肌肉酸痛等癥狀。此時應該立即坐下來休息，經(jīng)過一段時間的休息，身體會逐漸恢復。
3、精神緊張：
精神過于緊張會導致交感神經(jīng)興奮，刺激面部神經(jīng)組織，造成面部血液循環(huán)加快，出現(xiàn)臉紅、臉熱。可以聽一些舒緩的音樂，能夠放松心情，緩解緊張的情緒。
4、濕疹：
長期處于濕熱的環(huán)境中，容易導致細菌滋生，導致皮膚表皮及真皮淺層發(fā)生炎癥反應，可誘發(fā)濕疹，炎癥刺激會導致皮膚充血水腫，出現(xiàn)臉紅發(fā)熱的情況，并伴有瘙癢、滲出等癥狀。可以遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氫化可的松乳膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行治療，能夠起到消炎止癢的作用。
5、接觸性皮炎：
如果面部皮膚接觸了過敏物質(zhì)，會導致皮下毛細血管的通透性增加，使毛細血管擴張，引起臉熱的感覺，可以看到面部有紅斑、丘疹等皮損現(xiàn)象。可以遵醫(yī)囑使用氯雷他定膠囊、鹽酸西替利嗪片、馬來酸氯苯那敏片等藥物進行治療，能夠起到抗過敏的作用。
在患病期間應該避免吃辣椒、洋蔥、芥末的辛辣、刺激性的食物，以免影響病情的恢復。同時應該加強皮膚的護理，保持皮膚的清潔與干燥。
