男性出現血精可能是精囊炎、前列腺炎、尿道炎、結石、腫瘤等導致的,患者一般可以通過維持健康生活方式、控制性生活、治療原發疾病、避免過度勞累、手術等方式進行改善。
1、維持健康生活方式:
保持良好的生活習慣對于改善血精是比較重要的。合理的飲食結構,攝入充足的蛋白質、維生素和礦物質,尤其是維生素C、維生素E、鋅等。
2、控制性生活:
過于頻繁或過于稀少的性生活都會對性器官產生不利影響。適度的性生活可以緩解出現血精的情況。因此,要控制好性生活的頻率,一般每周2-3次為宜。
3、治療原發疾病:
要及時進行治療精囊炎、前列腺炎、尿道炎等疾病,當身體恢復后,一般出現血精的情況也可以得到改善。
4、避免過度勞累:
長時間的過度勞累和精神壓力會導致身體亢奮狀態,導致患者出現血精。因此,要注意合理安排工作和休息時間,避免過度勞累和精神緊張。
5、手術:
如果是結石、腫瘤等引起的血精,患者可以通過手術的方式進行治療,一般在疾病治愈后,不適癥狀也可以改善。