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腰肌勞損患者一般吃雞蛋、蝦皮、西紅柿、牛肉、獼猴桃等食物好,若病情嚴(yán)重,應(yīng)該前往醫(yī)院接受治療。

1、雞蛋:

腰肌勞損的發(fā)生與腰部負(fù)重過大、急性腰扭傷治療不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān),會導(dǎo)致腰部肌肉發(fā)生損傷性炎癥,可引起腰部疼痛、腰骶部酸痛等癥狀。在患病期間,應(yīng)該多吃一些雞蛋,里面含有大量的蛋白質(zhì),能夠增加肌肉的力量,有助于疾病的恢復(fù)。

2、蝦皮:

蝦皮中含有大量的鈣,患者適量的吃蝦皮有助于維持肌肉功能,增加骨骼的力量,減輕肌肉勞損的癥狀。

3、西紅柿:

西紅柿中含有大量的維生素以及礦物質(zhì)等營養(yǎng)素,能夠補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),對疾病的恢復(fù)有幫助。

4、牛肉:

牛肉含有的蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)比較豐富,能夠有效提供人體所需要的營養(yǎng),有利于損傷組織的修復(fù)。

5、獼猴桃:

獼猴桃含有大量的維生素C,也含有胡蘿卜素、葉酸等營養(yǎng)物質(zhì),有助于強(qiáng)化免疫系統(tǒng),促進(jìn)疾病的恢復(fù)。

患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、布洛芬乳膏、吲哚美辛腸溶片等藥物進(jìn)行治療,能夠起到消炎止痛的作用,同時(shí)應(yīng)該注意休息,避免過度勞累。

以上內(nèi)容僅供參考

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