起夜是指人在晚上睡著以后，小便次數(shù)增多的一種現(xiàn)象。正常的人體對于尿液和排尿量，通過神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)有很精確的調(diào)節(jié)。夜間為了保證睡眠，人體會產(chǎn)生一些激素，比如抗利尿激素。所以，夜間不起夜保證充足睡眠。在某些情況下，如睡眠前飲水過多，也可以導(dǎo)致夜間起來排尿1-2次，所以，正常一般為0-1次。超過兩次及以上均視為異常表現(xiàn)。
晚上起夜幾次正常
王世平副主任醫(yī)師
萊蕪市人民醫(yī)院泌尿外科
2018-12-0723325次
概述：
病因病機(jī)：
起夜的原因有很多，從西醫(yī)角度上來講，一般為腎功能障礙。腎小球的濾過率，腎小管的重吸收障礙等，還有各種神經(jīng)，體液，內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)障礙。從中醫(yī)角度上來講，一般為脾腎陽虛的表現(xiàn)，尤其以腎陽虛為主。
其機(jī)制主要為：腎陽虛，腎主水的功能減弱，導(dǎo)致小便清長，膀胱氣化不利，無法蒸騰化氣。也會導(dǎo)致小便清長，次數(shù)頻多。這種情況下中藥調(diào)理，針對性強(qiáng)，效果佳。
如何調(diào)治
用藥上：如果是長期的頻繁起夜，且無各種器質(zhì)性的病變，西醫(yī)治療用藥不佳的時候，可采取中藥治療溫下焦的腎陽，如采用附子，干姜，烏頭，蜀椒等藥加減。針對性強(qiáng)，療效顯著。
飲食上多吃些新鮮的蔬菜水果，蛋白質(zhì)，維生素等，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。避免吃一些過涼，生冷的食物。
運動上，平時可適當(dāng)?shù)倪\動。腎陽虛導(dǎo)致的起夜的患者，適宜早起運動7-8點左右，隨著一天中陽氣的升發(fā)，進(jìn)而提高自身的陽氣。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
晚上小便幾次屬于正常夜尿的次數(shù)，在正常人當(dāng)中，一般是0到1次，如果超過了1次，那么有可能是夜尿次數(shù)增多，所謂的尿頻的表現(xiàn)，但是也并非那么絕對。有些情況下，夜尿次數(shù)增多，它屬于生理性的表現(xiàn)，比如如果你睡前喝水過多。這種情況下，由于睡覺以后產(chǎn)生的尿量過多，會刺激膀胱頻繁的產(chǎn)生尿意，出現(xiàn)尿頻的現(xiàn)象，這是正常的生理過程，不用擔(dān)心。
01:05
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-01-02 13435次
-
晚上總起夜是怎么回事晚上總起夜可能是腎陽虛的表現(xiàn)。通常講這一類患者除了晚上起夜頻繁，在白天也會出現(xiàn)小便次數(shù)多、小便清長等癥狀，此外還可能出現(xiàn)陽痿、早泄、滑精、遺精、腰膝酸冷、頭暈耳鳴等腎陽虛的普遍癥狀。中醫(yī)講腎為先天之本，腎中陽氣溫煦機(jī)體，推動人體機(jī)能的正常運轉(zhuǎn)。中醫(yī)認(rèn)為到了晚上，陽氣衰減，陰氣占據(jù)主導(dǎo)，人體隨著外界的變化而變化，所以人體在晚上的時候往往是一天中陽氣最衰的時候，這時如果腎陽虧虛，則固攝無權(quán)，通俗講控制人排尿的閥門就不那么緊固了，所以就出現(xiàn)夜尿頻多的癥狀。一般使用的清宮壽桃丸含有驢腎補(bǔ)腎壯陽，滋陰補(bǔ)虛，陰陽雙補(bǔ)，鹿腎補(bǔ)腎壯陽，以形補(bǔ)形，通過補(bǔ)腎陽，固腎精，補(bǔ)得進(jìn)、固得牢，對于中老年腎虛所致夜尿頻多的情況都可以調(diào)理和改善。需要注意的是對于外感風(fēng)寒或服用含有中藥藜蘆成分的藥物時，禁止服用本藥。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
01:43
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-07-21 11633次
-
晚上起夜幾次正常晚上起夜一般0-2次是正常的，也就是不起夜或者最多一兩次，否則就叫做起夜過多，對于泌尿系感染的患者，會引起尿頻。患者夜間會頻繁上廁所，男性細(xì)菌性前列腺炎，前列腺膿腫也會導(dǎo)致夜間頻繁起夜，患者要在泌尿外科及時就診，給予抗生素進(jìn)行治療。抗生素首選喹諾酮類左氧氟沙星或者頭孢類抗生素頭孢克肟，頭孢地尼均可，老年男性前列腺增生早期癥狀也是尿頻，夜間排尿過多。需要使用α受體阻滯劑聯(lián)合5α還原酶抑制劑進(jìn)行治療。語音時長 01:11”
姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
2020-08-14 6967次
-
晚上起夜幾次正常正常成年人一般晚上起夜次數(shù)小于等于一次，如果晚上起夜次數(shù)在兩次以上就被稱作是夜尿增多。夜尿增多，往往考慮可能存在有泌尿生殖系統(tǒng)的疾病，臨床上造成夜尿增多的比較常見的疾病是前列腺增生癥。前列腺增生癥常見于老年男性，由于前列腺體積增大，會刺激膀胱，早期的臨床癥狀，就是夜尿增多的現(xiàn)象，一般可以通過前列腺彩超檢查來明確診斷。前腺增生隨著時間的推移，病情會越來越重，癥狀會更加的明顯。除了引起夜尿增多，還會造成尿頻、尿急以及排尿困難等癥狀，患者通常需要藥物來進(jìn)行治療，緩解癥狀，提高生活質(zhì)量。語音時長 01:12”
郝曉偉
主治醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院
2019-05-22 31850次
-
晚上起夜幾次正常病情分析：晚上起夜一般1到2次屬于正常，如果超過三次，那么屬于夜尿增多，在中老年男性當(dāng)中更加好發(fā)，因為前列腺增生會導(dǎo)致夜尿增多，尿頻，患者可以去泌尿外科就診。意見建議：想要晚上不那么頻繁的起夜，一定要在睡前控制喝水的量，如果喝下太多的水，如果特別口渴，可以適當(dāng)?shù)暮葞卓谒Ｓ腥讼矚g在吃夜宵的時候喝很多飲料，既影響腸胃健康，又影響睡眠質(zhì)量。
姚家喜
主治醫(yī)師河西學(xué)院附屬張掖人民醫(yī)院
2019-02-12 8503次
-
前列腺炎晚上起夜幾次病情分析：前列腺炎的患者會伴有夜間排尿頻次增多，一般排尿頻次超過一次以上。同時可能會伴有會陰區(qū)脹痛或者尿急、尿道內(nèi)燒灼感等不適，這些都是前列腺炎的典型癥狀。意見建議：平時生活中需要注意清淡飲食，避免辛辣刺激飲食，禁忌飲酒，避免長時間的憋尿、久坐、熬夜等不良習(xí)慣。平時可以多運動，比如深蹲或者慢跑、登山等，有助于減輕癥狀。
王海龍
副主任醫(yī)師寶雞市中醫(yī)醫(yī)院
2020-09-01 1402次
-
晚上起夜幾次正常晚上起夜一般0-2次是正常的，也就是不起夜或者最多一兩次，否則就叫做起夜過多，對于泌尿系感染的患者，會引起尿頻。患者夜間會頻繁上廁所，男性細(xì)菌性前列腺炎，前列腺膿腫也會導(dǎo)致夜間頻繁起夜，患者要在泌尿外科及時就診，給予抗生素進(jìn)行治療。抗生素首選喹諾酮類左氧氟沙星或者頭孢類抗生素頭孢克肟，頭孢地尼均可，
何峰
主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2021-11-30 3876次
-
晚上起夜幾次正常在日常生活中，晚上起夜是一個比較常見的現(xiàn)象，但起夜次數(shù)的多少卻常常困擾著人們。有些人可能偶爾起夜一次，而有些人則可能頻繁起夜，影響睡眠質(zhì)量和生活狀態(tài)。那么，晚上起夜幾次才算正常呢？我們就來詳細(xì)探討一下這個問題。一般情況下，對于成年人而言，晚
王建龍
副主任醫(yī)師北京醫(yī)院
2024-09-29 0次
