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概述：

骨質疏松是一種常見的骨病，患者如發(fā)現有以下癥狀要及時關注及時治療。

骨質疏松癥有很多原因。鈣缺乏被認為是一個因素。降鈣素和維生素D缺乏癥也很重要。癥狀：1、疼痛、骨質疏松癥最常見的癥狀，多見于腰痛。 2、長度縮短、駝背。經常疼痛。 3、骨折。這是退行性骨質疏松癥最常見和嚴重的并發(fā)癥。 4、呼吸功能下降。嚴重骨質疏松癥的治療應在常規(guī)醫(yī)院治療，治療期間多喝水，并配合醫(yī)生。疾病非一日之患，都是日常不合理的生活習慣或者飲食習慣及居住或生活環(huán)境潛移默化的影響和干擾導致的，應在日常注意保養(yǎng)自己的身體，戒除不好的生活習慣，從源頭杜絕疾病。

骨質疏松癥的預防：

骨質疏松癥給患者的生活帶來極大的不便和痛苦，治療結果非常緩慢。所以預防是非常重要的。

1.從兒童開始，如注意合理飲食和營養(yǎng)，吃含有卡片的食物加強對骨質疏松癥的基礎研究，重點關注高危人群遺傳學的隨訪和早期預防和治療。 2.當人們達到中年，尤其是絕經后，骨質流失率會增加。在此期間，骨密度檢查應每年進行一次。對于骨量迅速減少的人，應盡快采取預防和治療措施。 3.退行性骨質疏松癥患者應積極抑制骨吸收，促進骨形成，骨肽片等藥物治療，并應加強防摔、預防措施。對于中老年骨折患者應積極手術，實施強內固定，早期活動，物理治療、物理治療心理學、營養(yǎng)補充劑、鈣補充劑、鎮(zhèn)痛藥、促進骨骼生長、抑制骨質流失，提高免疫功能和整體質量和其他綜合治療。退行性骨質疏松癥是骨骼發(fā)育的基本規(guī)則、增長、衰老，但受激素調節(jié)、營養(yǎng)狀態(tài)、物理因素、免疫狀態(tài)體重、遺傳學、生活方式（吸煙、飲用、咖啡、飲食習慣、體育、心理情緒）、經濟文化水平、醫(yī)療保障等影響，如果早期加強自理意識，提高自我護理水平，積極開展科學干預。可以延遲和預防退行性骨質疏松癥。

飲食注意：

骨質疏松的飲食禁忌，建議患者不喝濃茶、咖啡、碳酸飲料，多吃富含鈣的食物，如小魚、小蝦，牡蠣等。另外，多吃含維生素D較豐富的食物，如三文魚、鮭魚等。

以上內容僅供參考

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骨質疏松癥癥狀表現

概述：

骨質疏松癥的預防：

飲食注意：

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