平時生活中,導(dǎo)致頭痛的原因有很多,發(fā)病情況是比較復(fù)雜的。對于頭痛的飲食物來說,一定要根據(jù)其發(fā)病的原因,然后再根據(jù)患者本人身體的情況,進行辨證論治,然后再進行補充。
不同的頭痛性質(zhì),所要針對的飲食也是不相同的,但是所有的頭痛,都應(yīng)該忌食辛辣、刺激、生冷、油膩的食品,比如會導(dǎo)致上火的牛羊肉以及堅果,還有油膩的油條、炸雞等。
同時要戒煙戒酒,低鹽、低脂、規(guī)律的飲食,并且都應(yīng)該食用一些清淡的飲食,比如蔬菜、水果。