維生素C咀嚼片的主要成分是維生素C,它屬于水溶性維生素,最好在飯后服用身體吸收的效果最好。在服用維生素C咀嚼片期間一定要按說明書上的量進(jìn)行服用的,一定不要過量服用,避免出現(xiàn)嚴(yán)重的副作用。需要注意在進(jìn)食維生素后最少要相隔兩個(gè)小時(shí)左右才能夠吃海鮮,以免引發(fā)中毒的情況出現(xiàn)。只要是飲食全面,不挑食不用額外的補(bǔ)充維生素C,在蔬菜水果中攝入的量足夠滿足人體的需要了。
維生素c咀嚼片什么時(shí)候吃最好
概述:
維生素C咀嚼片能天天吃嗎?
維生素c咀嚼片是不可以長期服用的,雖然維生素C為人體必須的營養(yǎng)素之一,但最好從天然食品中獲取,額外的補(bǔ)充大量的維生素C容易出現(xiàn)若停藥后壞血病,還可引起胃腸道反應(yīng),也會(huì)損壞到牙齒的釉質(zhì),這是得不償失的。維生素C在生活中不稀缺,只要不挑食且飲食均衡,沒有必要長期服用維生素C咀嚼片。
那種食物含有維生素C多?
維生素C可以預(yù)防壞血病,是人體中不可缺少的微量元素,但是維生素C這種成分在日常生活中并不稀缺,比如水果中的獼猴桃、橙子、草莓、檸檬,蔬菜中的花椰菜、青椒、油菜、菠菜、番薯都富含大量的維生素C。需要注意維生素C比較容易流失,蔬菜水果不宜放太久后食用。
以上內(nèi)容僅供參考
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維生素c咀嚼片的功效與作用維生素C咀嚼片適用于預(yù)防壞血病,也可用于各種急慢性傳染疾病,及紫癜等的輔助治療,維生素C能參與機(jī)體內(nèi),抗體及膠原形成,組織修補(bǔ)包括某些氧化還原作用,苯丙氨酸、酪氨酸、葉酸的代謝,鐵、碳水化合物的利用,脂肪、蛋白質(zhì)的合成,以及維持免疫功能,羥化5-羥色胺,保持血管的完整性,并促進(jìn)非血紅素鐵的吸收。在服用維生素C咀嚼片的過程中,應(yīng)特別注意,對(duì)本品過敏者禁用,孕婦在服用過程中要注意,本品可通過胎盤并分泌入乳汁,孕婦服用過量時(shí),可誘發(fā)新生兒產(chǎn)生壞血病。以下患者要慎用,半胱氨酸尿癥患者、痛風(fēng)者、高草酸鹽尿癥患者、草酸鹽沉積癥患者、尿酸鹽性腎結(jié)石患者、葡萄糖-6-磷酸脫氫酶缺乏癥者,血色病患者等,本品不宜長期過量服用。02:09
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維生素c咀嚼片的用藥注意事項(xiàng)首先,該如何正確服用維生素C咀嚼片呢,咀嚼后吞服,一次50到200毫克,一日3次一日最大量為600毫克,過量服用,每日用量600毫克以上,會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃痙攣,每日用量1克以上,可引起腹瀉、皮膚紅而亮、頭痛、尿頻,長期服用每日2到3克,可引起停藥后壞血病。因此需要逐漸減量停藥,長期應(yīng)用大量維生素C可引起尿酸鹽,半胱氨酸鹽或草酸鹽結(jié)石,過量應(yīng)用維生素C咀嚼片,可致牙釉質(zhì)損壞。如果服用過量或出現(xiàn)嚴(yán)重不良反應(yīng),應(yīng)立即就醫(yī),在服用維生素C咀嚼片的過程中,應(yīng)避免合用的藥物有哪些呢,避免合用的藥物有,抗凝藥、巴比妥或撲米酮、纖維素磷酸鈉等。在服用維生素C咀嚼片的過程中,應(yīng)特別注意,本品不宜長期過量服用。02:09
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維生素c咀嚼片什么時(shí)候吃最好一般是飯后半個(gè)小時(shí)吃,人體吸收最好。人體食用的食物基本上經(jīng)過促消化了,身體消耗也得到了充分的補(bǔ)充,這時(shí)候食用維生素c是比較理想的。吃進(jìn)去的維生素會(huì)在小腸停留比較長的時(shí)間,吸收進(jìn)去基本都補(bǔ)充了人體維生素的不足。如果時(shí)間安排上無法做到半個(gè)小時(shí)后服用,也可以在飯后立即吃,或者是吃飯半飽的時(shí)候吃維生素c。最好安排在飯后吃。如果飯前吃有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉癥狀。所以說盡量不要選擇在飯前口服維生素c。語音時(shí)長 1:14”
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維生素c什么時(shí)候吃最好一般吃飯后半個(gè)小時(shí),人體吸收最好,人體食用的食物基本上經(jīng)過初消化了,人體消耗也得到了充分的補(bǔ)充,這個(gè)時(shí)候食用維生素,是比較理想的。吃進(jìn)去的維生素會(huì)在小腸停留比較長的時(shí)間,吸收進(jìn)去基本上都補(bǔ)充了人體維生素的不足,如果時(shí)間上無法安排在飯后半個(gè)小時(shí)食用,也可以飯后立即吃或者是吃飯的時(shí)候吃到半飽的時(shí)候吃,維生素c最好安排在飯后吃,如果選擇在飯前吃,有可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀。語音時(shí)長 1:17”
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維生素c咀嚼片什么時(shí)候吃最好維生素C咀嚼片餐前、餐后服用都是可以的,可以補(bǔ)充維生素C,同時(shí)促進(jìn)鐵的吸收。維生素C咀嚼片用于預(yù)防壞血病,也可用于各種急、慢性傳染疾病及紫癜等的輔助治療,現(xiàn)在很多人作為保健滋補(bǔ)品服用。平時(shí)注意多喝水,注意飲食清淡,忌辛辣刺激的食物,多吃水果和蔬菜,注意保持大便通暢。
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維生素c咀嚼片有什么作用吃維生素c咀嚼片可以幫助補(bǔ)充維生素c提高免疫力,減少感冒,緩解各種出血現(xiàn)象,比如牙齦出血,幫助身體抗氧化,吃過一段時(shí)間以后,可能人身上的皮膚會(huì)變白,色斑會(huì)淡化或消失,好處很多,維生素c在人體里起很多作用,比如參與免疫系統(tǒng)工作,起還原作用,幫助對(duì)抗各種氧化物質(zhì)等等。
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維生素C咀嚼片什么時(shí)候吃最好vc咀嚼片一般指的是維生素C咀嚼片,維生素c咀嚼片什么時(shí)候吃最好無法作出明確判斷,一般建議在飯后服用,服用藥物時(shí)需要謹(jǐn)遵醫(yī)囑服用。維生素C咀嚼片是一種維生素類藥物,主要成分為維生素C,是人體內(nèi)所必需的營養(yǎng)品,主要具有抗氧化以及增強(qiáng)免疫力的作用,可以為患者補(bǔ)充維生素C、預(yù)防壞血病,也可以輔助治療各種急
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維生素咀嚼片什么時(shí)候吃維生素咀嚼片可以在飯前吃,也可以在飯后吃,吃的時(shí)候需要控制好攝入量。維生素咀嚼片的主要成分是維生素A、維生素D3、維生素C、維生素B6、維生素B12等,本藥物的主要作用是補(bǔ)充維生素,可以在飯前適量的吃,其成分可以更好的與胃腸黏膜接觸,更有利于被人體吸收和利用。也可以在飯后吃,飯后胃腸蠕動(dòng)的速度也比較