失憶癥是大腦思考能力的暫時障礙,癡呆癥是長久性的失憶,于老年癡呆癥是不同的,在治療上要注意區分。
該疾病的治療主要是運用個人的生活習慣上的改善來進行。比如體育鍛煉需要被視為一種生活方式。不喜歡運動的白領可以選擇一些比較簡單的上肢活動的體育活動,如羽毛球、乒乓球,逐漸養成鍛煉的習慣,攝入更多的蛋白質補充劑、微量元素和其他營養素,盡量避免飲酒和吸煙,少吃辛辣食物。可以根據自己的愛好加入一些俱樂部,與他人交流,并對放松產生良好的影響。在工作中,放一些旋律舒緩的音樂。當健忘癥嚴重的時候,要及時的咨詢醫生,選擇其他的治療方法。