引起中風的原因有很多種,西醫和中醫有不同的看法,但是統一認為,該疾病的發生跟患者的不良的生活習慣有非常大的關系,因此,要從飲食和生活習慣上進行調整。
西醫認為,中風和年齡有很大的關系,該疾病多發于60歲以上的老年人,不良的習慣(吸煙、酗酒、肥胖、生活壓力),心腦血管疾病(高血壓、高脂血癥、腦動脈炎、動脈硬化、膽固醇異常),糖尿病等相關因素。中醫認為,主要病因是氣血兩虛,心臟、肝臟、腎臟三內臟陰陽紊亂,有情緒、飲食、疲勞等誘因,導致氣血運行受阻,氣血逆轉,鳳陽內運動,痰濁蒙閉清竅而發病。
引起中風的原因有很多種,西醫和中醫有不同的看法,但是統一認為,該疾病的發生跟患者的不良的生活習慣有非常大的關系,因此,要從飲食和生活習慣上進行調整。
西醫認為,中風和年齡有很大的關系,該疾病多發于60歲以上的老年人,不良的習慣(吸煙、酗酒、肥胖、生活壓力),心腦血管疾病(高血壓、高脂血癥、腦動脈炎、動脈硬化、膽固醇異常),糖尿病等相關因素。中醫認為,主要病因是氣血兩虛,心臟、肝臟、腎臟三內臟陰陽紊亂,有情緒、飲食、疲勞等誘因,導致氣血運行受阻,氣血逆轉,鳳陽內運動,痰濁蒙閉清竅而發病。
該疾病的發病人群是有一定的特點的,比如有一些腦血管疾病的,肥胖患者,生活習慣不健康,不能控制情緒,容易生氣,都容易患中風,應該盡量避免。
易患病人群:有高血壓、高脂血癥、動脈硬化等心血管病史或家族史。生活習慣不良,如飲食不當,吸煙,酗酒,缺乏運動。與普通人相比,肥胖者患中風的幾率高出40%。糖尿病無法及時控制。老年人由于各器官的衰老也容易引起中風 。遇事急躁易引起情緒激動者。
為防止中風,有必要盡量減少中風的危險因素。控制高血壓是預防中風的重點。高血壓患者應根據醫生的建議按時服用抗高血壓藥物。為了保持心情穩定,可以進行一些放松活動,如撲克牌、觀看體育節目等;飲食必須清淡適度,戒煙戒酒,保持大便通暢;適度活動,如步行、打太極拳等。建立健康的飲食習慣,多吃新鮮蔬菜和水果,少吃富含脂肪的食物,如肥肉和動物內臟。控制糖尿病和其他疾病,如心臟病、血管炎。
注意中風的征兆:部分患者在中風發作前經常有高血壓、波動,頭痛和頭暈、手腳麻木等威脅,發現后,采取措施盡快控制。
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