1、認真學習孕期基本知識:育齡婦女及孕產(chǎn)婦應(yīng)通過孕期知識學習,了解妊高癥的基本知識,能夠主動,按時,定時進行產(chǎn)前檢查,及時發(fā)現(xiàn)異常,及時就醫(yī),得到恰當處理,從而減少妊高癥的發(fā)生及進一步發(fā)展。
2、在孕期做好自我保?。嚎茖W的進食和休息,應(yīng)多進食蛋白質(zhì),維生素及含鐵,鋅,鈣等微量元素的食物,減少脂肪和過多鹽的攝入,一般每天鹽攝入六克左右為宜,從妊娠二十周起,每日補充鈣劑2g。孕婦應(yīng)保持愉快平和的心態(tài),合理安排工作休息,勞逸結(jié)合,適當增加休息時間可抑制妊高癥的發(fā)展。
3、在妊娠中期可開展妊高癥的預(yù)測工作:平均動脈壓,翻身試驗,尿鈣排泄量等均有預(yù)測價值。