有腿部疼痛的情況下，應注意產房內的空氣是否清新并循環，避免直接吹氣，以免冷風侵入，避免過早醒來活動，久坐和站立，做家務容易損壞骨頭和骨骼；可以進行洗澡，但應該使用浴缸，然后慢慢淋浴，水應略高于皮膚，浴室溫度接近體溫，所以要小心水溫過涼；夏天仍然建議穿長褲，空調溫度控制不宜過低；避免吃生冷、冷食物、包括水果、蘇打水、飲料等。如果疼痛嚴重，請立即就醫，以免延誤病情。
產后腿疼怎么治
董國榮主治醫師
朝陽市第二醫院婦科
2018-12-126059次
概述：
產后保養：
分娩后24小時內需要臥床休息，但第二天可以起床并做適當的活動和飲食。分娩后的前幾天食物應該容易消化，富含營養而不油膩的食物應該。如粥、面條湯等。以后可以根據產婦的胃口，逐漸增加食物量。為了母親和孩子的健康，應多吃高熱量的、高蛋白質、高維生素食物。如雞蛋、肉、雞、豆、牛奶、新鮮蔬菜和水果。飲食和營養應該適當匹配，多樣化，素食菜肴應該吃，不要忌諱；多喝湯，給自己和寶寶帶來充分營養。
月子期間飲食建議：
在坐月子期間應飲用適量的紅糖水會補鐵利尿，少食多餐，不要貪吃。月子里應食用天然綠色食品，盡可能少用或不用人工補品。喝一些溫開水，避免冷飲。月子里飲料和酒精飲料不適合產婦飲用的。應該喝一些溫開水，以避免辛辣食品避免脹氣。產后容易出現便秘問題，多吃新鮮蔬菜和富有維生素的水果。
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產后風濕怎么治才能好產后風濕，這是一種符合我們中國國情的通俗的說法，與我們風濕免疫性疾病教科書上所說的風濕病還不完全一樣。那么我就大概把這個分分類，和大家說一下。產后風濕，從我們國情來說，簡單的一部分就是指孕婦在生完孩子以后，就是我們俗稱的坐月子，要注意避免吹冷風、避免喝涼水，盡量的避免接觸一些比較寒冷的食物以及環境，就是要注意保暖，不能夠就是受寒濕之邪。因為在產后，如果說你的身體經脈受了寒濕之邪，會引起女子在后期一系列的不好的疾病。那么我們就要注意用一些益氣扶正、活血的中藥，來進行調理身體。女性患者在產后，體內可能還有一些血瘀排出去，我們可以用點黃芪、桂枝、丹參、當歸，這些藥物來進行補氣、活血、化瘀、通絡。當然我說的這一類是比較簡單的，就是所謂的我們中醫里面的痹證的一個范疇。但是除了這個范疇，還有一類就是妊娠是風濕免疫性疾病的一大誘因，她也有可能在產后得上我們風濕領域里面的免疫性疾病。那么出現了這一類疾病，一定要到醫院來就診，進行確診是哪一種風濕病，然后早期診斷，早期治療。最后還要注意孕婦的一個精神因素，在產后因為很有一部分患者會得產后抑郁癥，那么這也要注意。
02:27
陳利鋒
副主任醫師中國人民解放軍中部戰區總醫院
2018-12-26 10260次
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流產后受風腿疼怎么辦流產后受風腿痛，大部分是由于產后沒有好好的休息，受風著涼所致。一般流產后，有的人會有一定的出血，導致身體比較虛弱。氣血兩虧的情況下，筋脈關節由于受寒，會造成寒氣趁風而入，造成關節肌肉的運行不暢，造成疼痛的感覺。所以一般建議流產后，一定要注意保暖，多吃一些溫熱，富有營養的食物，避免吃生冷、油膩、難以吸收的食物，要注意保暖。同時要口服一些中藥制劑，促進子宮收縮，幫助驅寒、祛濕、止痛。
01:10
于榮
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-01-20 7081次
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產后腿疼怎么治首先，考慮是因為受涼、勞損導致的。所以平時一定要多注意休息，注意保暖，避免受涼?？梢詫μ弁吹牟课贿M行熱敷，同時限制腿部的負重活動，給損傷的組織和受涼的組織創造修復的條件。因為腿后疼痛大部分都是由于勞損導致的，所以一定要在產后保證腿部不再受累，導致關節部位發皺、僵硬、疼痛的情況，特別是在關節屈伸活動時疼痛明顯加重的，一定要對癥治療。平時生活中多吃一些營養豐富，清淡易消化的食物，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤也不要多吃，多補充水分。面對疾病時養成良好的心態，積極應對疾病，進行各方面的檢查和治療。語音時長 1:33”
未東興
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-17 8542次
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產后腿疼怎么回事如果病人產后出現了腿部的疼痛，一是考慮勞損導致的，這種情況主要與產后關節部位松弛，關節周圍的韌帶、關節囊處于松弛的狀態，很容易在活動時受到牽拉，從而引起勞損的癥狀，導致關節部位發皺、僵硬和疼痛的情況，特別是在關節屈伸活動時疼痛明顯的加重。再就是考慮受涼，因為關節的松弛，所以說關節間隙相對的增大，這種情況很容易受到冷風的刺激而引起關節部位的滑膜和周圍組織的痙攣，從而引起關節部位的疼痛。所以說產后腿痛一是考慮勞損，再就是考慮受涼，所以平時一定要多注意保暖，避免受涼，并且行疼痛部位的熱敷，同時限制腿部的負重活動，給損傷的組織和受涼的組織創造修復條件。語音時長 1:31”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-09-04 17741次
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產后腿疼怎么治產后出現了腿的疼痛，主要就是由于血液循環不通暢所導致的，可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，適當的進行推拿按摩，一定要加強保暖，避免受涼。在床上適當的進行恢復中的康復功能鍛煉，能夠有效的促進肌肉功能的恢復，減輕疼痛。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2018-11-15 1902次
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產后腿疼什么原因產后腿疼，有可能是腰椎間盤突出癥引起的，椎間盤突出之后就會壓迫神經根，從而就會引起神經病的異常放電，導致腿的放射性的疼痛，也有可能會酸痛脹痛。生完孩子之后，機體免疫力下降，容易受涼，也會引起腿的疼痛。
陳慶玉
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-01-19 1801次
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費琦
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-05-10 603次
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陳堅
主任醫師北京大學人民醫院
2024-12-13 0次
