物理降溫對于發(fā)熱是簡單卻有效的措施，很多人了解退熱的物理方法，比如多喝水、溫水擦拭等，但到具體實(shí)施卻可能在細(xì)節(jié)上并不到位，下面對此作出詳細(xì)講解。
1.多喝水補(bǔ)充體液
一些患兒發(fā)熱的時(shí)候由于嗓子不舒服等各種原因不愿意喝水，事實(shí)上給患兒多喝水補(bǔ)充體液是第一要?jiǎng)?wù)，這是最基本的降溫方法，適合于所有發(fā)熱的患兒。各種果汁飲料都可以選擇，但最好還是白開水。
2.溫水擦拭，而非酒精擦拭
溫水擦拭是一種很好的降溫方法，水的溫度在34～37℃比較適宜，適合各個(gè)年齡階段的患兒。每次擦拭的時(shí)間＞10min。擦拭的重點(diǎn)部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。對于高熱或者年齡較大的患兒可以采用溫水浴，水溫比體溫稍低就可以。
需要注意的是，很多人對小兒發(fā)熱采用酒精擦浴的方法，這是不正確的！因?yàn)閶雰旱钠つw很薄，酒精滲透性很強(qiáng)，通過皮膚吸收后，可能出現(xiàn)酒精中毒的癥狀。酒精擦浴也會(huì)刺激皮膚，引起毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱。兒童特別是小嬰兒一般都不采用。
3.不宜進(jìn)行冰敷
由于冰敷太冷，可能會(huì)引起患兒皮膚的毛細(xì)血管收縮，阻礙散熱。特別是伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)的患兒更不能用冰敷。
4.多排泄利于退熱
多喝水、多排小便是一種帶走體內(nèi)熱量的好方法，其實(shí)排大便也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。如果患兒發(fā)熱當(dāng)天或幾天沒有大便，可用一次開塞露排除體內(nèi)積存的食物殘?jiān)判沟耐瑫r(shí)帶走熱量使高熱降低，很多中藥就是利用這種辦法來完成退熱，中醫(yī)稱之為清下焦之熱，這些中藥里一般都會(huì)含有大黃、石膏、瓜蔞、檳榔等。
物理降溫如何真正實(shí)施到位
王書濤醫(yī)師
安陽新區(qū)白璧鎮(zhèn)衛(wèi)生院老年病科
2018-08-302815次
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孩子發(fā)燒怎么物理降溫孩子發(fā)燒如果低于38.5℃屬于低燒，可以采取物理降溫，用溫水擦浴或者溫水泡澡。溫水擦浴時(shí)重點(diǎn)擦拭動(dòng)脈、腋動(dòng)脈、股動(dòng)脈、腘動(dòng)脈、肘動(dòng)脈，也就是頸部、腋窩、腹股溝等處。稍大一點(diǎn)的孩子除了使用溫水擦浴外，還可以使用退熱貼放在額頭、腹股溝等方法降溫。要特別提醒各位家長，如果孩子發(fā)熱體溫沒有達(dá)到38.5℃，卻出現(xiàn)精神很差，有明顯不舒服的表現(xiàn)，也是應(yīng)該酌情給藥的。可以遵醫(yī)囑，選擇像小葵花小兒柴桂退熱顆粒這樣的中藥退燒藥物，解熱、抗菌、抗病毒三效合一，控制體溫上升，預(yù)防低燒變高燒。中藥退燒，安全性比較高，周歲以內(nèi)亦有明確用法用量。同時(shí)要密切關(guān)注孩子的體溫變化，如果發(fā)燒不見好轉(zhuǎn)或出現(xiàn)高熱、驚厥的現(xiàn)象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，對癥治療。
01:21
張偉令
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2021-03-10 85881次
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術(shù)后發(fā)燒怎么物理降溫術(shù)后的孩子我們?nèi)绾芜M(jìn)行物理降溫，因?yàn)閷τ谛g(shù)后的孩子，他有可能出現(xiàn)應(yīng)激性的發(fā)熱，所以我們一般來說，采取的就是以物理降溫為主，比如采取退熱貼，是比較好，而且方便實(shí)用的辦法。一般放于腦門，能夠起到一定的效果，但是對于大一些的孩子，可能就是范圍比較小，療效不是很明顯，所以說我們可以采取冰袋，比如放于腋下，然后還有就是后背，有些會(huì)放于頭部，然后也是能夠起到一定的降溫的效果。然后對于有些家屬會(huì)問到我們，我們能不能用酒精擦拭身體，進(jìn)行降溫，其實(shí)目前來說，在我們醫(yī)學(xué)內(nèi)還是不特別推薦，這種傳統(tǒng)的酒精擦拭的方法，因?yàn)榫凭珜⒆拥钠つw，會(huì)產(chǎn)生一定的刺激。所以說還是盡量能避免為好，然后我們必要的時(shí)候，可以采取就是進(jìn)行溫水擦拭，因?yàn)檫@樣的話，蒸發(fā)起到一定的降溫作用，所以說也是能夠，達(dá)到物理降溫的效果。所以基本來說我們物理降溫，也就這幾種方式，然后還是，主要以觀察孩子的臨床癥狀，還有就是，必要時(shí)候檢查一個(gè)血常規(guī)，進(jìn)一步明確有沒有感染原因，引起的發(fā)熱為主，采取適當(dāng)?shù)奈锢斫禍兀彩强梢缘结t(yī)院，比如我們進(jìn)行檢查血常規(guī)，進(jìn)一步明確感染的原因，然后根據(jù)血常規(guī)的結(jié)果，選擇服用一些藥物，并不是所謂的我們好多就是說到的我們直接在家服用一些抗生素，就能解決了，其實(shí)不是這樣的，這樣往往容易耽誤孩子病情，甚至就會(huì)出現(xiàn)濫用抗生素的情況。
01:46
李廣
主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院
2018-08-01 19201次
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如何物理降溫最有效的物理降溫方法是喝水，而喝水不是喝冷水，有一定溫度的溫開水最為適宜。第一、喝水可以補(bǔ)充體液。水的比例高，人體的水分充足，對降溫有一定的效果。第二、促進(jìn)出汗。出汗可以幫助身體排熱，當(dāng)然如果是感冒引起的發(fā)熱，喝一杯感冒沖劑也是有所幫助的。第三、用溫水擦拭。身體輕微發(fā)燒，如果有人照料，可以燒一些水，每次倒出一些水，混成溫水。然后用毛巾在溫水中浸泡擰干擦拭身體、額頭等部位，因?yàn)樗终舭l(fā)有個(gè)吸熱過程，所以有降溫的效果。第四、溫水毛巾可以擦拭、敷額頭，這也是運(yùn)用水蒸氣散熱的方法降溫，之所以不用冷水，主要是怕頭部刺激引起不適。與此類似，還可以用酒精擦拭額頭，用蒸發(fā)散熱，頭部清爽的人可能會(huì)稍微精神一點(diǎn)。另外也可以冰敷頭部，其實(shí)頭部降溫，對身體降溫影響不大，主要是能讓人感覺到有氣色一點(diǎn)，緩解不適。語音時(shí)長 01:40”
孫明麗
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
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酒精物理降溫物理降溫是高熱患者除藥物治療外，最簡單、有效、安全的降溫方法，就是用25%~50%的酒精擦浴的物理降溫方法，用酒精擦洗患者皮膚時(shí)，不僅可刺激高燒患者的皮膚血管擴(kuò)張、增加皮膚的散熱能力，物理降溫還由于其具有揮發(fā)性，可吸收并帶走大量的熱量，使體溫下降、癥狀緩解。具體方法是：將紗布或柔軟的小毛巾用酒精蘸濕，擰至半干，輕輕擦拭患者的頸部、胸部、腋下、四肢、手腳心，擦浴用酒精濃度不可過高，否則大面積的使用高濃度的酒精可刺激皮膚，吸收表皮大量的水分。發(fā)燒本身不是疾病，而是一種癥狀，其實(shí)它是體內(nèi)抵抗感染的機(jī)制之一，發(fā)燒甚至可能有它的用途，縮短疾病的時(shí)間，增強(qiáng)抗生素的效果，使感染較不具傳染性，這些能力應(yīng)可以抵消發(fā)燒時(shí)所經(jīng)歷的不舒服。語音時(shí)長 1:46”
謝金秋
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-20 18718次
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梁云云
主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院
2020-09-24 2801次
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怎樣物理降溫發(fā)熱如果是低熱，比較適合物理降溫，如果溫度低于38度5一般只需要多喝水，同時(shí)使用物理的方法進(jìn)行降溫處理即可，檢查如果溫度超過38度5，除了多喝水和物理降溫外，還可以配合退熱的藥物進(jìn)行治療，比如撲熱息痛，布洛芬膠囊等，物理降溫可以給患者洗熱水澡
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-11-24 1502次
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37.6如何物理降溫37.6℃可以通過多喝水、洗溫水澡、溫水擦拭、冰敷、貼退熱貼等方式降溫。如果體溫持續(xù)升高，需要及時(shí)就醫(yī)。1、多喝水：37.6℃屬于低熱的情況，可以通過物理的方式降低，在發(fā)熱期間可以多喝一些溫水，能夠增加排汗和排尿，帶走身體的一部分熱量，使體溫降低。2、洗溫水澡：也可以洗溫水澡，可以促使皮膚的血管擴(kuò)張
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-12-14 0次
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郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2023-11-20 0次
