九制陳皮可以天天吃,在吃的時候一定要注意適量,不可以暴飲暴食。
九制陳皮是一種傳統的地方小吃,屬于涼果類食品。九制陳皮通常是由新鮮的柑橘皮為原料,經過腌制、調料、反復曬制而成,因為工序比較繁雜,所以被稱為九制陳皮。九制陳皮中含有豐富的糖分、氨基酸、揮發油、維生素B、維生素C、纖維素等多種營養成分,適當的吃一些九制陳皮可以很好的補充身體所需的營養,對身體健康有幫助。每天適量的吃九制陳皮,通常不會對身體健康造成什么影響,所以九制陳皮可以天天吃。
中醫認為九制陳皮中的陳皮具有理氣健脾、燥濕化痰的作用,對緩解寒濕引起的咳嗽能夠起到一定的緩解作用,脾胃氣滯的患者平時也可以適當的吃一些九制陳皮,能夠起到改善脾胃的作用,但是只能夠起到一定的輔助效果,不可以代替藥物來治療疾病。