神經衰弱與失眠主要靠癥狀鑒別,神經衰弱其實是一種神經癥,一般是在長期緊張和壓力的條件下,出現精神易興奮和腦力易疲乏的癥狀。失眠是睡眠障礙,一般是入睡困難,易醒,醒后很難再次入睡,是一種持續的睡眠質量令人不滿意的生理障礙。
平時要積極的做好預防,只有保證休息才是預防疾病的最好方法,注意良好的精神狀態,防止疾病的危害,一旦出現心理方面的疾病,就要盡快的選擇治療。
神經衰弱與失眠主要靠癥狀鑒別,神經衰弱其實是一種神經癥,一般是在長期緊張和壓力的條件下,出現精神易興奮和腦力易疲乏的癥狀。失眠是睡眠障礙,一般是入睡困難,易醒,醒后很難再次入睡,是一種持續的睡眠質量令人不滿意的生理障礙。
平時要積極的做好預防,只有保證休息才是預防疾病的最好方法,注意良好的精神狀態,防止疾病的危害,一旦出現心理方面的疾病,就要盡快的選擇治療。
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