坐月子指的是產褥期，產褥期的女性臉色發黃可能是營養不良、睡眠不足、皮膚護理差、貧血、肝炎等原因引起，一旦身體出現異常，建議女性及時就醫。
1、營養不良：
女性在生產后身體比較虛弱，產褥期沒有注意營養均衡，會滿足不了身體對多種營養的需求，還會出現臉色發黃的情況。建議女性要營養均衡，三餐也要合理安排，日常可以吃些肉、蛋、奶、水果、蔬菜等，對改善不適癥狀有幫助。
2、睡眠不足：
如果存在長期熬夜的情況，容易影響身體的新陳代謝，還會導致皮膚的角質層增厚，出現皮膚暗黃、粗糙等癥狀。一般在保證充足睡眠后，癥狀會自行消失，無需過多擔心。
3、皮膚護理差：
女性在產褥期沒有對皮膚做好護理，可能有黑色素在局部沉積，出現皮膚發黃、干燥等癥狀。女性需要對皮膚做好清潔工作，也可以使用刺激性小的護膚產品，可以提高皮膚狀態。
4、貧血：
女性生產后會有陰道出血的情況，若是流血時間過長或者流血量過多，容易誘發貧血，患病后體內的紅細胞不足，不能夠對組織器官充分供氧，還會出現皮膚異常、心悸、頭暈等癥狀?？梢宰襻t囑服用富馬酸亞鐵顆粒、琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片等藥物治療，用藥后能夠補充鐵元素，從而糾正貧血癥狀。
5、肝炎：
如果女性本身患有肝炎，由于肝細胞受到損傷，膽紅素的代謝發生障礙，可能使皮膚黏膜發黃，還可能有食欲減退、惡心等癥狀。可以在醫生的指導下服用護肝片、益肝靈片、黃疸茵陳顆粒等中成藥進行調理，用藥后能夠改善肝功能，也可以使癥狀減輕。
女性在此期間要以多休息為主，并且要保持心態愉悅，有利于身體健康。
