脂溢性脫發一般指的是雄激素性禿發。雄激素性禿發考慮是遺傳因素、洗護不當、不良生活習慣、精神壓力過大、頭癬等原因引起的,建議及時就醫。
1、遺傳因素:
遺傳因素會使毛囊對雄激素過于敏感,導致毛囊逐漸萎縮變小,從而引起脫發。建議保持健康的生活方式。
2、洗護不當:
頻繁使用刺激性強的洗發水、過度燙發染發、洗頭水溫過高等,可能損傷頭皮和毛囊,引發脫發。建議選擇溫和的洗護產品,避免頻繁燙發染發,控制洗頭水溫。
3、不良生活習慣:
如長期熬夜、過度疲勞、飲食不規律等,可能導致內分泌失調,加重雄激素對毛囊的影響。建議保持充足的睡眠,合理安排工作和休息時間,均衡飲食。
4、精神壓力過大:
如果長期精神緊張、焦慮、壓力過大等,會引起內分泌紊亂,影響毛囊的正常生理功能。可以通過運動、放松技巧等方式緩解精神壓力。
5、頭癬:
馬拉色菌等真菌感染頭皮,會引起頭皮炎癥,破壞毛囊正常結構,導致脫發,可以遵醫囑應用水楊酸軟膏、消炎癬濕藥膏、鹽酸特比萘芬乳膏等藥物進行治療。
在生活中要注意保持頭皮清潔,避免搔抓頭皮,減少對毛囊的進一步損傷。