女性來月經是能夠吃苦瓜的,但是一定要適量,因為適量的食用不會對月經造成影響。另外在月經期間女性也要注意營養的補充,適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,同時也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。
另外在月經期間建議女性養成良好的衛生習慣,每天清洗外陰,保持干燥清爽,洗澡時盡量采取淋浴的方式。
女性來月經是能夠吃苦瓜的,但是一定要適量,因為適量的食用不會對月經造成影響。另外在月經期間女性也要注意營養的補充,適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物,同時也要保證充足的睡眠,不能過度勞累。
另外在月經期間建議女性養成良好的衛生習慣,每天清洗外陰,保持干燥清爽,洗澡時盡量采取淋浴的方式。
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