15歲女生跑步時胸疼可能是正常現(xiàn)象,也有可能是病理的原因。
1、正常現(xiàn)象:
15歲女生跑步的時候出現(xiàn)胸部疼痛的情況,可能是因為跑步的時候運動比較劇烈引起,跑步的時候容易導(dǎo)致乳腺牽拉,就會出現(xiàn)疼痛,這是一種正常現(xiàn)象,不用特別擔(dān)心。
2、病理原因:
有一些女生如果患有乳腺增生的情況也會出現(xiàn)跑步時胸部疼痛的癥狀,同時還會有觸摸痛、局部有腫塊、月經(jīng)不規(guī)律、容易出汗、容易生氣等癥狀。乳腺增生可能是因為體內(nèi)激素分泌失衡、乳腺組織增生過度、雌激素水平增高、精神壓力大、不良生活習(xí)慣、身體比較肥胖等原因?qū)е隆?/p>
平時生活要有規(guī)律,還要注意勞逸結(jié)合。飲食上也要以清淡為主,避免吃一些油炸的食物,也不可以吃高脂肪以及高熱量的食物。平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,不要熬夜。