孕婦老是感覺心里煩這是一種正常現象,造成孕婦心情煩躁的原因有以下幾種:在懷孕期間體內激素水平波動較大;隨著胎兒的逐漸發育,會對孕婦身體造成一定的不適感;孕婦過于擔心胎兒的健康,壓力較大。
首先,在懷孕期間孕婦體內激素會發生較大的波動,激素的變化就會引起孕婦情緒的改變,導致孕婦產生心里煩的情緒;其次,懷孕期間胎兒在逐漸的長大,由于在子宮內占有的體積逐漸增大,會對孕婦身體內的各個臟器都造成一定程度的壓迫,導致孕婦產生不適癥狀,這就導致孕婦產生心里煩的情況;此外,懷孕期間孕婦會過于擔憂胎兒的健康,尤其是初產婦對于生育胎兒有一定的恐懼感,所以導致孕婦精神壓力過大,過于焦慮,從而出現心里煩的情況。
孕婦如果自覺心情煩躁時,家人、朋友應積極開導孕婦,適當的戶外運動以及愛人的陪伴、有效的溝通等都有助于孕婦緩解煩躁的情緒。如果上述措施均不能緩解,建議及時就醫進行心理疏導及治療,一般效果不錯。