天氣轉(zhuǎn)冷時(shí)肩周炎的發(fā)病率往往會(huì)上升,這是因?yàn)樵诤洵h(huán)境下,肩部肌肉更容易緊張和痙攣,肩部關(guān)節(jié)囊和周圍韌帶因寒冷而收縮,影響局部血液循環(huán),從而誘發(fā)或加重肩周炎的癥狀。此外,冬季人們活動(dòng)減少,肩部缺乏足夠的運(yùn)動(dòng)和伸展,也容易導(dǎo)致肩周炎的發(fā)生,具體內(nèi)容如下:
1、寒冷導(dǎo)致肌肉緊張
在寒冷天氣中,人體為了保持體溫,肌肉會(huì)自然收縮,長(zhǎng)期緊張狀態(tài)容易導(dǎo)致肩部肌肉疲勞和微損傷,進(jìn)而引發(fā)炎癥。
2、局部血液循環(huán)減慢
寒冷使得血管收縮,肩部關(guān)節(jié)的血液循環(huán)減慢,關(guān)節(jié)滑液分泌減少,增加了肩部關(guān)節(jié)的摩擦,從而加劇了肩周炎的風(fēng)險(xiǎn)。
3、缺乏運(yùn)動(dòng)和伸展
冬季由于天氣寒冷,人們往往減少了戶外活動(dòng),肩部關(guān)節(jié)缺乏必要的運(yùn)動(dòng)和伸展,這也是肩周炎發(fā)生的一個(gè)誘因。
在治療肩周炎時(shí)常用的藥物包括非甾體抗炎藥(如布洛芬、阿司匹林),能夠緩解疼痛和消炎;肌松藥(如巴氯芬)可以幫助緩解肌肉緊張和痙攣;局部封閉的皮質(zhì)類固醇藥物也可用于減輕炎癥和疼痛。
對(duì)于已經(jīng)患有肩周炎的患者,應(yīng)根據(jù)醫(yī)生建議,合理使用藥物,并結(jié)合物理治療和康復(fù)訓(xùn)練,以促進(jìn)恢復(fù)。