后腳跟的筋痛,可能由多種因素導致,主要包括外傷、跟腱勞損、跟腱炎、足底筋膜炎以及骨質增生等。針對這些不同的病因,治療方法也各異。
外傷是導致后腳跟筋痛的常見原因之一。外力撞擊或過度扭轉可能造成韌帶和肌腱損傷,引發疼痛。此時,應遵醫囑使用布洛芬緩釋膠囊以緩解疼痛,同時注意休息,避免二次傷害。
跟腱勞損通常由于長時間劇烈運動或站立導致。這種情況下,患者應充分休息,避免進行如爬山、跳繩等高強度運動,并可遵醫囑使用阿司匹林腸溶片等藥物來緩解疼痛。
跟腱炎往往與長期劇烈拉伸有關,如跳高、跳遠等。治療時除使用布洛芬緩釋膠囊外,還可以考慮手術清理跟腱周圍組織。
足底筋膜炎多由長時間行走或站立引起。治療時可選擇雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物,同時配合功能矯形鞋墊使用,以減輕足底壓力。
骨質增生也可能導致后腳跟筋痛,特別是跟骨骨刺。此時,除了對乙酰氨基酚片、布洛芬膠囊等藥物治療外,還可以在疼痛區域進行冰敷,以減輕炎癥和腫脹。
后腳跟筋痛的原因多樣,治療方法也需因人而異。患者在感到疼痛時,應及時就醫,明確診斷,并在醫生的指導下進行針對性治療。