治療便秘沒有最快方法的說法。治療便秘的方法有一般家庭治療、藥物治療、生物反饋治療。
1、一般家庭治療:
偶爾便秘,無需特殊處理,可通過多喝水,適當有氧運動,如慢跑、蹬自行車、跳繩等,和吃富含膳食纖維的食物如芹菜、菠菜、香蕉等改善癥狀。長期便秘患者容易出現焦慮、抑郁狀態,家屬應注意積極疏導患者情緒,增強其恢復健康的信心。
2、藥物治療:
可以使用的排便藥物有乳果糖口服溶液、開塞露等。
3、生物反饋治療:
生物反饋治療屬行為調節療法,在患者模擬排便時,腹壁電極和肛直腸壓力感受器可感知并向患者顯示其腹壁、直腸、肛管肌肉用力的狀態,患者借此自我調節并糾正不協調排便的用力方式,訓練患者協調腹部和盆底肌肉,從而恢復正常的排便模式。