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• 腰痛吃什么好

  腰痛不管是在臨床上還是在平常生活中很常見，很多因素都可以引起腰痛，即使是想要通過食補緩解腰痛，也要科學合理。如果是因為腰肌勞損、腰椎間盤病變引起的，可以吃蝦皮、牛奶、豆漿等含鈣量高的食物，如果是因為過度勞累引起的，可以吃牛肉、魚肉、雞肉等補充蛋白質和能量。另外，按中醫理論來說，腎位于腰部位置，腎中精氣覆蓋著腰部，如果腎精不足，不能滋養腰府，就容易導致腰痛，對此，在平時可以吃菟絲子、五味子、巴戟天等補腎益精的中藥。還可以遵醫囑服用中成藥來綜合調理身體，比如，臨床上常用的固精補腎丸，它是由18味補腎、健脾、固精的中藥組成的，具有溫補脾腎的作用，可以脾腎雙補，加強治療作用，緩解腰痛。另外，腰痛的患者在平時還可以通過推拿按摩等方法來輔助緩解疼痛，除此之外，還要注意休息，如需使用固精補腎丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  常捷 醫師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1483次

• 腎虛腰痛吃什么藥

  腎虛腰痛可以服用腎寶片等溫補腎陽的中成藥溫腎強腰。腰痛的原因包括外感、內傷或挫閃，導致腰部氣血運行不暢，或失于濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛。其發病常以腎虛為本，感受外邪為標。中醫中腰為腎之府，乃腎之精氣所灌溉，故腰痛病變與腎臟諸經脈相關。治療腰痛應辨清虛實，實證可以服用些祛邪通絡的中藥以通絡止痛，活血化瘀為主；虛證重在扶正，以補肝腎、強腰膝、健脾氣為常用療法。常用的腎寶片中含有很多補腎陽的中藥組成，如淫羊藿、葫蘆巴、補骨脂、蛇床子壯陽強腰祛寒，同時配上枸杞子、熟地等滋陰藥，黃芪、紅參等補氣藥，在補陽的同時滋陰生精，補氣助力，從而調和陰陽平衡；另配有金櫻子、五味子治療遺精、帶下等。諸藥配伍，助陽滋陰，陰陽調和，藥性平和，為益腎強腰之寶。腎中精氣充沛，就可提高機體的免疫力，防御外邪的侵襲，所以腎寶片還有扶正固本功效。同時結合中醫傳統療法針灸，梅花針叩刺，拔罐等辨證治療，效果會更好。需要注意感冒病人不宜服用。如需使用腎寶片，或想了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-09-01 2471次

• 腰痛吃什么好
  腰痛吃富含維生素c食物比較好，老年人白細胞中維生素c的濃度幾乎是年輕人的二分之一，如能每天補充八十毫克維生素c，能達到年輕人的水平。其次是補充維生素b6、B1、b12、維生素d、葉素等脂溶性維生素，防止缺乏。應適當吃米糠、胡蘿卜、魚肝油、酵母、新鮮水果和蔬菜。腰痛吃富含纖維類食物較好，也是研究發現六十到九十歲的雜食人群中，有30%的人患有骨質疏松癥，而常年素食的人則僅有18%患有骨質疏松癥，素食中的纖維，還可以防止結腸癌的發生。腰痛是富含無機鹽食物較好，無機鹽中以鈣的含量最為引人注目。每天補充鈣不能少于一克，而黃豆含鈣量較高，推薦多吃豆制品，因每五百克豆腐含鈣量在1.1到1.5克之間，僅此一項就可維持每日鈣的攝入量。
  語音時長 1:26”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-29 4954次

• 腰痛吃什么食物好
  出現腰部疼痛的情況的話，沒有什么食物能夠改善或者是緩解不適的癥狀。出現腰部疼痛的情況的話，最好是建議積極的去正規的醫院進行一個腰椎ct或者是核磁共振的全面檢查，根據檢查結果采取一定的治療措施。吃僅僅是一個方面，一般引起出現腰部疼痛多可能是由于腰椎疾病或者是有腰椎間盤突出，腰椎骨質增生或者是腰肌勞損等一些疾病從而導致了腰部疼痛的情況發生。出現腰部疼痛的情況的話，日常生活中可以適當的多吃一些含鈣量比較高的食物，比如牛奶，酸奶，豆制品，海產品或者是一些新鮮的蔬菜和水果，適當的吃一些大骨頭，瘦肉，牛肉等一些食物。另外日常生活中特別注意，注意的飯量，由于肥胖加重腰椎的負荷，從而引起腰疼的情況更嚴重。
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  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-03-06 11245次

• 女人腰痛吃什么好
  可以適當的補充一些補益氣血或者補肝腎食物，比如說雞蛋，牛奶以及一些豆類食品。但是考慮到引起腰痛的原因有很多，單純的通過食物來進補可能無法取得很好的治療效果，建議找當地的中醫配伍一些藥物來進行這方面的調理。
  董征 副主任醫師錦州市中心醫院

  2019-02-11 2902次

• 腰痛吃什么鈣片好
  病情分析：出現腰痛的癥狀，可能是腰椎骨質增生，骨質疏松引起的，也可能是腰椎間盤突出或者椎間管狹窄引起的癥狀，這些也是屬于腰椎的退行性病變引起，需要適當的補充蛋白質和鈣，可以口服硫酸軟骨素鈣。意見建議：在補充鈣的同時，平常可以多吃含鈣質高的食物，比如雞蛋，魚蝦，排骨，牛肉，豆制品，奶制品，避免腰椎長期受力，避免外力因素。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-21 2905次

• 腰痛吃什么補品好
  腰痛一般吃海參、蜂蜜、燕窩等補品比較好，但是在吃的時候一定不要過量。對于腰痛的患者平時在日常生活中可以適當的吃一些海參，因為海鮮中含有豐富的蛋白質成分，可以很好的幫助患者提高身體抵抗力。對于腰痛的患者還可以適當的吃一些蜂蜜，因為蜂蜜具有潤腸通便的作用，可以很好的促進患者胃腸道蠕動，緩解便秘的癥狀，還
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2022-05-25 1314次

• 腰痛吃什么藥好
  腰部疼痛可以先吃一些非甾體類的止痛藥，如果沒有雙下肢麻木癥狀，一般是由于白天坐著伏案工作學習時間較長，腰背部肌肉緊繃狀態，容易受到風寒刺激，乳酸代謝產物積聚過多，難以及時分解就會出現腰背部酸脹疼痛的癥狀。治療腰痛方法：第一，保持良好休息減少長時間坐著工作學習，使腰部充分放松。第二，腰背部肌肉舒展功能
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-05-25 338次