前段時間，朋友一臉焦慮地對我說，她在孕期被查出患有甲減，她特別擔心寶寶會因為她的甲減而發育遲緩。看著她擔心的樣子，我特地去咨詢了專業的醫生，現在，就來跟大家分享一下醫生告訴我的一些知識吧！
甲減確實可能會對寶寶的發育產生一定影響，但并不意味著孩子就一定會發育遲緩。只要我們注意以下幾點：
1、定期檢查與監測：建議孕婦每2-4周進行一次甲狀腺功能檢查，確保促甲狀腺激素（TSH）水平維持在孕早期小于2.5uiu/ml，孕中晚期小于3.0uiu/ml的正常范圍內。每月至少進行一次血常規和尿碘監測，以評估孕婦的身體狀況和胎兒的生長發育情況。
2、飲食調整：每日碘攝入量應控制在150微克以內，避免過多攝入海帶、紫菜等高碘食物。每日蛋白質攝入量應達到每公斤體重1.2-1.5克，可以選擇瘦肉、魚、蛋、奶等優質蛋白食物。減少高脂類食物的攝入，如動物內臟、蛋黃等，每日脂肪攝入量不超過總能量的30%。
3、藥物治療：孕婦應嚴格按照醫生的指導服用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、谷維素片、益康膠囊等藥物，不得私自增減劑量或停藥。
4、生活方式調整：保證7-8小時睡眠，避免過度勞累。選擇適合自己的輕度運動，如散步、孕婦瑜伽等，有助于增強體質和心情。孕婦應嚴禁吸煙和飲酒，以免對胎兒造成不良影響。
準媽媽們如果遇到了類似的問題，不要太過擔心和焦慮。及時檢查、科學治療、定期產檢、科學飲食、保持好心情，這些都是我們應對甲減的有效方法。相信只要我們用心去愛、去呵護，寶寶們一定會健康快樂地成長！
