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• 寶寶脾胃不好怎么調理

  孩子的脾胃尚未發育完全，容易有食欲不振，厭食，經常積食，臉色焦黃，精神差，而且排便不規律等脾胃失調引起的問題。因此家長要注重給孩子調理脾胃，可以通過飲食、推拿、兒童健脾藥的方式。1、飲食宜清淡，避免吃雪糕、冷飲、大油、高鹽、辛辣等食物。同時，日常飲食中，增加山藥、大棗、白扁豆、薏米等，有健脾功效的食材。2、推拿：推脾經：拇指的側面是脾經位置，每天從拇指外側尖端到拇指根往返推3-5分鐘就可以了。揉板門穴：可以在寶寶手心大魚際中心位置就是胃穴，每次按揉3-5分鐘，力度適中。捏脊：兩手沿著寶寶脊柱的兩旁，用捏法把皮捏起來，邊提捏，邊向前推進，手法為“捏三一提”，由尾骶部捏到枕項部，每天可以捏揉3-5遍，對于調理脾胃、增強體質都是有好處的。3、可以在醫生的指導下，給孩子服用兒童健脾藥，比如薏芽健脾凝膠，可以健脾益胃，它的成分有山藥、大棗等，藥食同源的成分，藥性比較安全。想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下用藥。

  

  02:00
  張偉令 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-08-17 21381次

• 三高人群脾胃不好怎么調理

  三高人群脾胃不好可以從飲食、運動、情緒、中醫等日常調節方面綜合調理。老年人身體機能在走下坡路，脾胃功能相對虛弱，消化吸收本來就差一些，如果還有高血壓、高血脂、高血糖等疾病，長期服用西藥，久而久之對脾胃也有一定的傷害，而脾胃受損，反過來影響藥物的吸收和治療效果，形成惡性循環。想要防病和治病，就要善于保護脾胃，調理脾胃。首先要保持健康的飲食習慣，食物要容易消化，避免過硬，盡量少吃油膩、辛辣、生冷的食物，多吃些新鮮的蔬菜和水果。少量多餐，定時定量，不要暴飲暴食，也不要饑一頓飽一頓。吃飯時要細嚼慢咽，不要狼吞虎咽。堅持適當的體育鍛煉，可以促進食物的消化和吸收，散步、慢跑、太極拳、氣功、廣場舞都是不錯的選擇。保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。中醫在調理脾胃方面具有獨到的優勢，可以在醫生的指導下長期服用一些中成藥，如參苓健脾胃顆粒。該藥藥效溫和，能強壯脾胃、補氣祛濕止瀉，而且和治療慢性病、消化系統疾病的其他藥物聯合使用沒有不良反應，非常適合老人、三高等慢性病人群長期服用。平常還可以通過按摩或艾灸的方法來進行調理，常用的穴位有中脘、足三里、天樞、脾俞、胃俞、大腸俞、上巨虛等。

  

  02:40
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 36748次

• 胃口不好怎么調理太瘦
  胃口不好的人可以應用藥物，如健胃消食片來進行調理，同時還可以吃一些調理胃陰虛的中成藥，同時還可以吃一些食物來進行調理，日常生活中要吃一些銀耳、枇杷、小麥、綠豆和鴨肉等涼性的食物，是具有養陰生津的作用的。這個時候避免吃辛辣、刺激性的食物以及溫熱的食物。如果吃的比較少，就已經感覺飽了，沒有食欲，胃部還感覺有一陣陣的痛感，這個時候要吃一些溫補的食物，如大蒜、大棗、荔枝、牛羊肉等溫補的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:09”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-12-01 12073次

• 胃口不好怎么調理太瘦
  胃口不好的人可以應用藥物，如健胃消食片來進行調理，同時還可以吃一些調理胃陰虛的中成藥，同時還可以吃一些食物來進行調理，日常生活中要吃一些銀耳、枇杷、小麥、綠豆和鴨肉等涼性的食物，是具有養陰生津的作用的。這個時候避免吃辛辣、刺激性的食物以及溫熱的食物。如果吃的比較少，就已經感覺飽了，沒有食欲，胃部還感覺有一陣陣的痛感，這個時候要吃一些溫補的食物，如大蒜、大棗、荔枝、牛羊肉等溫補的食物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:09”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2021-07-15 11098次

• 寶寶太瘦怎么才能胖起來
  可以少吃多餐，但不要增加飯量。因為身材消瘦的大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多不能有效吸收，引起消化不良。食物以易消化、高熱量為原則，用循序漸進的方式提高各種營養物質的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、奶油等。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-12-30 115504次

• 脾胃不好怎么調理
  病情分析：脾胃不好的人群在臨床上非常多見，至于脾胃不好應該怎么調理，大致有以下幾種緩解的方案：第一，注意清淡飲食并且多吃綠葉蔬菜以及高粱米、小米、玉米、蕎麥等粗糧。第二，可以選擇一些調理脾胃的藥物，比如西藥的生地衣芽孢桿菌活菌膠囊膠囊配合中藥的參苓白術散以及調胃承氣湯等等。第三，應該多注意休息并且調整情緒也是緩解脾胃不好的主要方法。意見建議：在此期間，禁止吃辛辣刺激的食物，適當吃一些新鮮的蔬菜和水果，還要多喝溫開水，適當的進行體育鍛煉，多注意休息。
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-02-21 10005次

• 脾胃不好太瘦？調理秘籍助你胖起來！
  脾胃功能不佳，身體無法有效地吸收營養，即便吃再多，也只是“過眼云煙”，體重依然不見增長，還常常伴有食欲不振、腹脹、消化不良等困擾。那么，脾胃不好太瘦該如何調理呢？下面就讓我們一同深入探討，為那些渴望改善脾胃狀況、增加體重的朋友找到行之有效的方法。脾胃不好太瘦，一般可以從以下幾個方面進行調理：1、規律
  王芳 主治醫師寶雞市中心醫院

  2024-11-13 0次

• 脾胃不好太瘦？專業調理方法助你增肥
  妹妹一直體形偏瘦，無論吃多少食物，身體似乎都無法吸收足夠的營養。在家人和朋友的關心下，她決定前往醫院尋求專業的幫助。醫生為她進行了仔細的四診合參，最后診斷為脾胃不和，醫生根據妹妹的實際情況，制定了幾個調理方案，對增肥有一定的幫助。如果你也有同樣的困擾，可以參考一下。1、飲食調養：醫生強調飲食應清淡易
  2024-04-12 0次