血海一般是指血海穴，血海穴的位置一般是股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上2寸，功效主要是補血活血、調(diào)經(jīng)止帶和清熱利濕，作用主要是改善月經(jīng)不調(diào)、輔助治療濕疹、膝股內(nèi)側(cè)痛，如果需要通過刺激該穴位治療疾病，需要選擇正規(guī)醫(yī)院。
一、位置：
血海穴是足太陰脾經(jīng)上的穴位之一，取穴時可以正坐，于髕骨內(nèi)上緣上2寸，股內(nèi)側(cè)肌突起中點處取穴。患者還可以振作屈膝，用手掌按在患者膝蓋骨上，掌心對準膝益骨頂端，拇指向內(nèi)側(cè)，大拇指尖所到之處是穴。
二、作用和功效：
1、補血活血：刺激血海穴能夠使體內(nèi)氣血運行速度加快，從而達到補血活血的功效，可以有效的改善女性月經(jīng)推遲、閉經(jīng)等不適癥狀。
2、調(diào)經(jīng)止帶：刺激血海穴能起到調(diào)經(jīng)止帶的功效，可以改善婦科病引起的帶下量多，需要由專業(yè)的人士進行操作。
3、清熱利濕：刺激這個穴位能夠清除體內(nèi)熱邪和濕氣，可以改善濕邪嚴重引起的膝內(nèi)側(cè)疼痛、全身乏力。
刺激穴位屬于中醫(yī)外治的一種方式，不要盲目進行，以免操作不當，對身體造成損傷。
