得痔瘡指的是患痔瘡，患痔瘡了可以通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、注意局部衛(wèi)生、正確排便、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、溫水坐浴等方法自愈，如果病情比較嚴(yán)重，需要及時(shí)就醫(yī)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
痔瘡是一種常見(jiàn)的肛腸疾病，患病后有肛門(mén)疼痛、瘙癢、大便出血等癥狀。如果病情較輕，通常有自愈的可能性。飲食上要多喝水，也要以清淡易消化的食物為主，還可以吃新鮮的水果和蔬菜，比如香蕉、蘋(píng)果、白菜等，能夠保持大便的通暢性，對(duì)改善病情有幫助。
2、注意局部衛(wèi)生：
還需要保持肛周部位的清潔衛(wèi)生，勤更換衣物，避免局部細(xì)菌滋生，對(duì)疾病自愈有輔助效果。
3、正確排便：
需要培養(yǎng)正確的排便習(xí)慣，有便意時(shí)不能抑制，排便時(shí)不可以用力過(guò)大，也不可以看手機(jī)或者看書(shū)，通過(guò)規(guī)律排便能夠改善病情。
4、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：
可以根據(jù)自身的具體情況適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、慢跑以及爬山等，通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，對(duì)大便排出有幫助，從而緩解痔瘡。
5、溫水坐浴：
還可以采取溫水坐浴的方法改善，能夠利用溫度促進(jìn)局部的血液循環(huán)，也可以促進(jìn)該病自行恢復(fù)。
對(duì)于病情嚴(yán)重的患者來(lái)講，可以遵醫(yī)囑服用化痔靈片、痔速寧片以及痔炎消膠囊等藥物治療，也可以在醫(yī)生的操作下通過(guò)血栓外痔剝離術(shù)的方法治療。
