專(zhuān)家建議: 可適量吃
建議用量: 200g（約1根）/天
慎食人群: 腹瀉患者、對(duì)黃瓜過(guò)敏者
宜食原因: 黃瓜中富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，膽囊炎患者適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，且黃瓜中所含有的水分也比較多，可以滋潤(rùn)口腔，緩解口干舌燥。
注意事項(xiàng): 清洗干凈后直接食用，避免過(guò)多食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。
正文:
膽囊炎患者可適量吃黃瓜。
建議用量：200g（約1根）/天。
膽囊炎患者飲食一般以清淡為主，可以多吃一些瓜果蔬菜，黃瓜中富含蛋白質(zhì)、膳食纖維、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，膽囊炎患者適量攝入可以補(bǔ)充體內(nèi)所需要的營(yíng)養(yǎng)，且黃瓜中所含有的水分也比較多，可以滋潤(rùn)口腔，緩解口干舌燥。
建議患者清洗干凈后直接食用，避免過(guò)多食用，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)。由于黃瓜屬于一種涼性的蔬菜，腹瀉患者不宜食用，以免加重腹瀉癥狀。且對(duì)黃瓜過(guò)敏者不宜食用，避免引起過(guò)敏反應(yīng)，使患者出現(xiàn)全身瘙癢、皮疹、蕁麻疹等癥狀。
膽囊炎患者在日常生活中應(yīng)保持輕松愉快的心情，糾正不良的生活習(xí)慣，注意起居規(guī)律，保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，還需要根據(jù)自身體質(zhì)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，可以控制健康的體重。
