熬夜引起腎虛牙痛,要先調整作息,保證充足的睡眠。
每天盡量早睡早起,讓身體恢復正常狀態。在飲食方面,可以適當吃些補腎的食物,像黑芝麻、核桃。還可以用淡鹽水漱口,這樣能清潔口腔、殺菌消炎,緩解牙痛。平時也可以按摩合谷穴,這個穴位對牙痛有一定的止痛作用。
熬夜引起腎虛牙痛,要先調整作息,保證充足的睡眠。
每天盡量早睡早起,讓身體恢復正常狀態。在飲食方面,可以適當吃些補腎的食物,像黑芝麻、核桃。還可以用淡鹽水漱口,這樣能清潔口腔、殺菌消炎,緩解牙痛。平時也可以按摩合谷穴,這個穴位對牙痛有一定的止痛作用。
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