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什么是產后抑郁癥的癥狀呢

產后抑郁癥的癥狀一般有抑郁、疲憊、食欲不振、失眠、焦慮等。

1、抑郁:患者會長時間感到情緒低落、愁苦及悲慘,早上或入夜時分情況會較為嚴重。

2、疲憊:一般產后的女性亦會感到疲憊,但產后抑郁癥的患者會長期疲憊,癥狀比較難緩解。

3、食欲不振:患者通常沒有心情進食,但有時會透過暴食來宣泄壓力,不過過后又會因肥胖而感到內疚和不安。

4、失眠:產后抑郁癥患者一般均有不同程度的睡眠障礙,主要表現為入睡困難。

5、焦慮:患者會經常因為害怕不懂照顧嬰兒而感到焦慮,同時又擔心嬰兒的健康。

產婦產后應注意心理調適,放松自己的情緒,保持積極樂觀的心態,學會尋求丈夫、家人和朋友的幫助,盡量讓家人明白,不要只顧沉浸在增添新寶貝的快樂中,而忽略了產婦的心理變化。

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