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血壓101/69mmHg一般是正常的。

血壓正常范圍收縮壓在90-140mmHg,舒張壓在60-90mmHg,血壓在正常范圍內(nèi)波動(dòng)一般正常的,所以血壓124/86mmHg屬于正常的血壓。如果收縮壓、舒張壓任何一項(xiàng)超過正常值都屬于高血壓。有高血壓家族史的人需定期監(jiān)測(cè)血壓情況。高血壓具有起初臨床癥狀輕、病程長(zhǎng)的特點(diǎn),一部分病人初期難以發(fā)覺,因此,有必要進(jìn)行定期檢查,以便早期發(fā)現(xiàn),早期治療,防止病情加重和并發(fā)癥的發(fā)生。

要想要預(yù)防高血壓,生活作息要規(guī)律,少通宵熬夜。患有高血壓的患者要注意均衡飲食,限制鹽的攝入,多攝入蔬菜水果,禁煙限酒。患有高血壓需要及時(shí)去醫(yī)院就診,在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物來治療,如常用的藥物有硝苯地平緩釋片、酒石酸美托洛爾片等。

以上內(nèi)容僅供參考

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