克羅恩病瘦的人一般通過加強營養、適當運動、調整心態、規律作息、控制病情等方式才能變胖,建議在患病期間定期復查,在醫生的指導下調整治療方式。
1、加強營養:
克羅恩病有可能會影響食欲,也有可能會影響食物的消化和吸收,同時也有可能會導致營養物質流失過多,所以會出現變瘦的情況。患者在日常生活中可以選擇高熱量、高蛋白、低脂肪的食物,比如雞蛋、魚肉、瘦肉等,同時也可以多吃一些新鮮的食物和蔬菜,比如蘋果、香蕉、菠菜等。
2、適當運動:
進行適當的運動,可以促進身體的新陳代謝,增強機體的吸收能力,有助于營養的吸收以及利用。患者可以根據個人體質選擇合適的運動方法,包括散步、慢跑、練太極拳等,但是應避免過于勞累。
3、調整心態:
患者還需要注意保持良好的心態,良好的心態有助于促進食欲。可以嘗試冥想、深呼吸等,建議選擇一個安靜舒適的環境,能夠更快的進入狀態。
4、規律作息:
患者需要注意保持良好的生活習慣,保證充足的睡眠,建議晚上十至十一點之前入睡,這樣可以促進腸胃的正常運轉,提高營養的吸收效率。
5、控制病情:
積極治療克羅恩病,防止疾病進一步發展,改善不適癥狀。可以遵醫囑服用柳氮磺吡啶腸溶片、美沙拉嗪腸溶片、復方谷氨酰胺腸溶膠囊等藥物進行治療。用藥后可以改善腸道功能,促進食物的消化吸收。
為了能夠了解疾病的控制情況,建議遵醫囑定期復查結腸鏡檢查、血常規檢查等,對疾病做出明確的判斷。