心情緊張確實是會影響到月經(jīng)的，心情緊張的話會造成營養(yǎng)素的大量消耗，消耗掉的營養(yǎng)沒有及時的補上就會出現(xiàn)氣血虛弱，氣血虛弱會影響到月經(jīng)的正常運行，常常表現(xiàn)為月經(jīng)推遲！如果心情緊張會導(dǎo)致內(nèi)分泌和激素發(fā)生變化導(dǎo)致不舒適，對月經(jīng)也會產(chǎn)生影響，如果是心情緊張、壓力大、情緒變化，這些都有可能會影響到月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
所以調(diào)節(jié)好好心情，對月經(jīng)的調(diào)節(jié)是十分重要的一件事情。最主要的原因就是長時間的處于不良的心理狀態(tài)，就會出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，部分的女性因此患上疾病。所以大家在生活中，最好調(diào)節(jié)好個人的心理，用良好的心理面對生活，這樣月經(jīng)才不會因為不良的情緒而被受影響。另外，如果大家發(fā)現(xiàn)自己的不良情緒持續(xù)的時間比較長，就應(yīng)該盡快的就醫(yī)咨詢，以免是因為各種心理疾病導(dǎo)致的問題，而拖延的時間越長，對于女性的影響就會越大。
