更年期綜合癥一般指圍絕經期綜合征,圍絕經期綜合征可以通過一般治療、藥物治療、心理治療等,對于改善癥狀有幫助。
1、一般治療:
平時要加強飲食營養,也要保證充足的睡眠,可以適當進行體育鍛煉,比如跳繩、瑜伽、跳廣場舞等,不僅能夠增強抵抗力,還可以疏解不良情緒。
2、藥物治療:
如果出現嚴重失眠現象,可以遵醫囑服用安神補腦液、朱砂安神丸、更年安片等藥物治療。如果月經紊亂的現象比較嚴重,也可以遵醫囑服用黃體酮膠囊等藥物治療。
3、心理治療:
在此期間患者可能有緊張、抑郁等不良情緒,也可以在專業醫生的指導下進行心理疏導,了解圍絕經期綜合征屬于正常的生理過程,并且要保持樂觀心態面對。
除以上方法外,還可以通過針灸、按摩、推拿等方式改善,但是需要由專業的醫醫生操作,以免操作不當對身體健康造成影響。