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紅豆薏米粥的功效與作用

紅豆薏米粥是咱們中醫保健當中,常用的一個膳食。紅豆薏米粥主要用于濕氣比較重的人群,因為紅豆本身有利尿的作用,利尿活血等等它有作用。生薏苡仁它也是去濕的藥物,它是涼性的去濕的藥物,所以這兩種在一起熬出粥以后,不但是口感好,而且有明顯的去濕的作用。適合于肥胖的人群,濕氣比較重的,比如說大便黏滯的人群,我們都可以用紅豆薏米粥來進行調理。

但是紅豆薏米粥,它作用相對比較弱,只是起到一個保健作用,我們不能把它作為一個藥物,來進行治療疾病,如果我們一旦出現了明顯的癥狀,明顯的疾病,還是要到醫院里邊進行診治。

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